Kuinka juoda kauraa puhdistamaan vartalo kotona

Väärä elämäntapa, huumeiden, alkoholin, roskaruoan usein käyttö häiritsee ihmisten elinten ja järjestelmien toimintaa, tukkii verisuonia. Tavallinen kaura pääsee eroon kertyneistä toksiineista. Se imee haitallisia aineita, puhdistaa ja uudistaa. Mieti, kuinka juoda kauraa kehon puhdistamiseksi.

Kauran hyödyt keholle

Sairauksien hoitoon ja niiden ehkäisyyn käytetään kokonaisia ​​viljajyviä kuorineen.

Kaurat parantavat:

• gastriitti;
• haimatulehdus;
• maksasairaudet.

Vilja vaikuttaa myönteisesti tärkeimpiin kehon järjestelmiin:

• sydän- ja;
• maha-;
• immuuni;
• hermostunut.

Kauratuotteet alentavat kolesterolia ja glukoosia, parantaa hiusten, kynsien kuntoa, puhdistaa iho, lievittää ihottumaa ja tulehduksia.

Koostumus ja ominaisuudet

Kokonaisjyvällä, erityisesti kuoressa, on rikas vitamiini- ja mineraalikoostumus... Kaura sisältää paljon ryhmien B, E, PP, A vitamiineja. Viljassa olevat makro-, hivenaineet ja aminohapot on esitetty taulukossa:

Kuinka se puhdistaa: toimintaperiaate

Viljojen puhdistavat ominaisuudet ovat jo kauan tunnetut ihmiskunnalle. Kaura nuorentaa, normalisoi aineenvaihduntaa... Puhdistus on kehoa hellävaraista ja stressitöntä.

Kauran rungot ovat runsaasti vihanneskuitua, joka puhdistaa kevyesti suolet, imee haitallisia aineita. Kaura poistaa toksiineja ja toksiineja, suoloja, kolesterolia kehosta, puhdistaa verisuonia, poistaa skleroottisia plakkeja. Kaurajauholiemet pesevät hiekan munuaisista ja sappirakosta, poista ylimääräinen neste kehosta.

Kuinka valmistella lääke?

Lääkkeiden valmistaminen kaurasta on helppoa. On tärkeää tietää, kuinka valita oikea vilja: sen on oltava käsittelemätöntä, sitä ei saa kemiallisesti käsitellä tuholaisilta (ei suolakurkku).

Mitä ympäristöystävällisempi menetelmä kauran kasvattamiseksi, sitä terveellisempi se on. On parempi ostaa tuote apteekkien erikoisosastoilta, luotetulta viljelijältä tai puutarhurilta. Jotkut ihmiset erityisesti viljelevät kasvia myytäväksi lääketieteellisiin tarkoituksiin.

Osuudet ja reseptit

On olemassa monia reseptejä lääkinnällisistä kaurahiutaleliemeistä ja -infuusioista. Hyödyllisen tuotteen saamiseksi on tärkeätä paitsi valita korkealaatuinen tuote ja keittää se myös vähentää fytiinin haitallisia vaikutuksia., yksi viljan koostumuksen aineista.

Tämä komponentti tuhoutuu itämisen tai oikean liotuksen aikana. Tavallisessa vedessä fytiinihapon pitoisuus laskee hieman, vain 20–25%. Siksi on parempi, että kaura liotetaan 12 - 14 tuntia herassa, vesiliuoksessa, jossa on omenaviinietikkaa tai sitruunamehua (1 tl happoa / mehua 1 litra vettä).

Valmistamisen jälkeen kaura pestään perusteellisesti poistamatta kuorta, joka sisältää monia hyödyllisiä aineita.

Klassinen keittäminen

Yhdelle litralle vettä otetaan 200 g kauranjyviä... Ne kaadetaan vedellä, saatetaan kiehumaan, sitten hautetaan alhaisella lämmöllä 40 minuutin ajan. Jos aika sallii, menettely saatetaan 2 tuntiin.Kun aine on suodatettu ja laimennettu keitetyllä vedellä 1 litraan.

Infuusio

Infuusio sopii niille, joilla ei ole paljon aikaa.... 200 g jyvien valmistamiseksi kaada 500 ml kuumaa, mutta kiehamatonta vettä ja anna 24 tunnin ajan. Kun liemi on suodatettu ja kulutettu.

Ennaltaehkäisevät reseptit

Seuraavat kaksi reseptiä käyttävät maha-suolikanavan sairauksien ehkäisyyn ja kehon puhdistamiseen yleisesti.

Ensimmäisessä tapauksessa 2 rkl. l. jyvät kaadetaan 1,5 litraan vettä, keitetään 30 - 40 minuutin ajan matalassa kuumassa, jäähdytyksen jälkeen ne suodatetaan.

Toisessa vaihtoehdossa 1,2 litralta vettä otetaan 1 rkl. jyvät, keitä 30–40 minuuttia alhaisella lämmöllä. Käärettymisen jälkeen vaatii 3 tuntia, lisää kokonaisen sitruunan mehu ja 1 rkl. l. hunaja.

Lue myös:

Kuinka kaura auttaa tupakoinnin lopettamisessa

Kuinka kauraa käytetään oikein yskässä

Kuinka itä kauran kotona

Vastaanottokaaviot puhdistamista varten

Klassinen järjestelmä tällaisten varojen käytölle: 100 ml kolme kertaa päivässä 15-30 minuuttia ennen ateriaa. Kesto - 2-4 viikkoa.

Edellä mainituissa ennaltaehkäisevissä resepteissä annostusohjelma on hiukan erilainen. Ensimmäisessä tapauksessa ota ¼ art. päivässä 3 viikkoa. Toisessa - 1 rkl. päivässä kuukauden ajan. Kuluta varoja ennen ateriaa 15-30 minuutin ajan.

Tällainen puhdistus tehdään kahdesti vuodessa, noin kuuden kuukauden välein.... On suositeltavaa aloittaa keväällä.

Tärkeä! Jotta koostumus ei huonone, sitä säilytetään jääkaapissa. Tarvittava juoman osuus mitataan 20 minuuttia ennen juomista ja jätetään lämpimään. Käytä koostumusta huoneenlämmössä tai hieman lämpimänä.

Siivousohjeet

Käytä kauraa kotona varovaisesti, varmista, ettei vasta-aiheita ole. Jotta menettelystä saataisiin suurin hyöty, koko ruokavalio tarkistetaan ja ruokavaliota muutetaan... Ruoan saanti tehdään suhteellisesti, ylensyöntiä vältetään. Ei sisällä alkoholia ja tupakkatuotteita.

Seuraa juomista: vähintään 2 litraa puhdasta vettä päivässä aikuiselle. Yksilöllisen määrän laskemiseksi paino kerrotaan 30 ml: lla vettä.

Vihannekset ja hedelmät lisätään valikkoon... Tähän ei kuulu paistettu, savustettu, erittäin suolainen, suolakurkku, rasvainen liha ja maitotuotteet, makeiset, leivonnaiset. He siirtyvät uuteen ruokavalioon vähitellen, viikon sisällä. Puhdistustoimenpiteiden jälkeen he eivät kuluta heti kiellettyjä ruokia, vaan jättävät terapeuttisen ruokavalion viikoksi.

Kauran kuorinta ei ole yhdistetty muihin valmisteisiin... Tiukka ruokavalio ei myöskään ole poissuljettu, koska tällä hetkellä ne aiheuttavat vain lisää stressiä keholle ja voivat hyvinkin provosoida sairauksia.

Vasta

Kaurapuhdistus hyödyttää koko vartaloa, mutta tämän menettelyn aikana monet järjestelmät alkavat toimia aktiivisemmin. Siksi on tärkeää varmistaa, ettei haittaa ole.

Kauratuotteiden käytön yleiset vasta-aiheet:

• allerginen reaktio viljaan tai sen henkilökohtainen intoleranssi;
• imetys tai raskaus;
• virtsa- ja sappikivitauti;
• munuaispatologia;
• gastriitti ja keliakia;
• sydänsairaus;
• sappirakkotulehdus.

Ne, joilla ei ole sappirakkoa, eivät käytä sellaisia ​​lääkkeitä., samoin kuin heti kirurgisen toimenpiteen jälkeen tai välittömästi ennen sitä (ilman asiantuntijan neuvoja).

Sivuvaikutukset

Laadukkaita raaka-aineita käytettäessä, kaavioita ja reseptejä noudattaen, ei saa olla epämiellyttäviä tuntemuksia... Varojen väärinkäyttö ja vasta-aiheiden laiminlyöminen takautuvat ja voivat jopa pahentaa tilannetta. Ongelmia syntyy myös, jos keittoteknologiaa ei noudateta.

Kivuliaita tuntemuksia esiintyy, kun hiekka pestään munuaisista... Jos kipu on vaikeaa, pitkäaikaista, käy kiireellisesti lääkäriin. Turvotustapa, pahoinvointi, ulostehäiriöt, yleinen pahoinvointi, heikkous ovat toinen syy kysyä asiantuntijaa.

Varoitus! Kun munuaisissa ja sappirakossa on suuria kiviä, tila huononee. Niiden liikkuminen on erittäin vaarallista, koska se johtaa kanavien tukkeutumiseen.

Kehon puhdistamisen kauran edut ja haitat

Kauran kuorinnalla on monia etuja:

• tuotteen luonnollisuus;
• viljojen parantavat ja puhdistavat ominaisuudet;
• kehon kyllästyminen vitamiineilla, mineraaleilla ja välttämättömillä aminohapoilla;
• parantaa aineenvaihduntaa, poistaa ylimääräistä nestettä, lievittää turvotusta;
• painonpudotus;
• vähimmäishaittavaikutukset;
• alhaiset kustannukset ja raaka-aineiden saatavuus;
• viljariippuvuuden puute;
• varojen valmistelun helppous.

Miinusten joukossa:

• joitain vasta-aiheita;
• puhdistuskurssin kesto (enintään kuukausi);
• uuden koostumuksen päivittäisen valmistelun tarve.

Arvostelut

Monet, jotka ovat kokeneet kauran puhdistavien ja parantavien ominaisuuksien, ovat tyytyväisiä lääkkeeseen:

Anna, 35-vuotias: ”Kaura-infuusio on ihme! En ole koskaan nähnyt elämässäni parempaa “siivoojaa”. Noudatin ruokavaliota ja join kaurainfuusion, jota isoisäni valmisteli. Muuten, hän asui olevan 90 vuotta vanha! Puhdistuksen aikana munuaisissa ilmaantui kipua, osoittautui - hiekkaa. Lääkäri ei kieltänyt jatkamasta. Seurauksena kahden viikon puhdistuksen jälkeen ultraääni osoitti, että hiekkaa ei ollut enää. Olen erittäin tyytyväinen, yleinen kunto on parantunut, kasvojen iho on kirkastettu, hiukset loistavat ja eivät pudota pois ".

Natalia, 29 vuotias: ”Juon kauraliemiä sokeri-ongelmien takia. Olen jo usean kuukauden ajan käyttänyt ja noudattanut lääkärin suosittelemaa ruokavaliota. Tulos ilahduttaa minua: sokeri on palannut normaaliksi eikä enää nouse. Jauhatan keittimestä jäljelle jäävät kaurat tehosekoittimella - saadaan erinomainen vartalo- ja kasvohoito. Iho on muuttunut sileäksi, silkkiseksi ".

Elena, 31 vuotias: ”Kaurakeitto on erinomainen tuote ihon ja hiusten kauneudelle. Otan sen kursseilla kahdesti vuodessa, olen tyytyväinen vaikutukseen. On tärkeää, että vilja sisältää vähemmän kemikaaleja ja että se on kokonaan kuoressa. Liemin valmistelu on tietysti hankala, mutta tulos on sen arvoinen ".

johtopäätös

Kauralieme ja infuusio ovat todistettuja menetelmiä kehon puhdistamiseen ja palauttamiseen. Reseptejä on monia, jokainen löytää sopivan. Tärkeintä on valita laadukas vilja ja keittää se oikein. Jos suosituksia noudatetaan ja vasta-aiheet otetaan huomioon, haittavaikutusten riski on minimaalinen.

Kaurajauholieme nuorentaa, vahvistaa immuunijärjestelmää, puhdistaa myrkkyistä, toksiineista, suoloista, parantaa tilannetta monissa sairauksissa, normalisoi aineenvaihduntaprosessit ja verensokeritasot (korkea sokeri). Puhdistuksen jälkeen ihmisen on helpompi selviytyä kaikista riippuvuuksista, olivatpa ne nikotiini-, alkoholi- tai makea riippuvuutta. Tuote antaa kevyyden, elinvoiman, puhdistaa ja kirkastaa ihoa, parantaa hiusten kuntoa.