Vesimeloni kivillä sarakossa: onko mahdollista syödä ja missä määrin?
Vesimelonin choleretic-ominaisuudet ovat hyvin tunnettu tosiasia, ja tämän marjan käytön edut koletuksissa ovat kiistattomia. Tuotteella on kuitenkin useita vasta-aiheita, jotka on otettava huomioon, jotta keholle ei aiheuteta vielä enemmän haittaa. Onko mahdollista syödä vesimelonia kivillä sappirakossa, kerromme artikkelissa.
Artikkelin sisältö
Tuotteen kemiallinen koostumus ja kaloripitoisuus
100 grammassa vesimelonin syötävää osaa, 26,9 kcal.
Kemiallinen koostumus on esitetty taulukossa:
Välttämättömät ravintoaineet |
vitamiinit | macronutrients | |||
Nimi | Määrä, g | Nimi | Määrä, mg | Nimi | Määrä, mg |
proteiini | 0,59 |
RR, NE |
0,29 | kalium | 109 |
rasvat | 0,19 | KOHDASSA 1 | 0,04 |
kalsium |
13,9 |
hiilihydraatit | 7,59 | AT 2 | 0,06 |
natrium |
15,9 |
Selluloosa | 0,41 |
AT 4 |
4 |
Kloori |
24,8 |
vesi | 91,5 |
AT 5 |
0,22 |
Magnesium |
11,9 |
Tuhka |
0,3 |
AT 6 |
0,1 |
pii |
12,1 |
Orgaaniset hapot |
0,09 |
AT 9 |
0,01 |
Fosfori |
6,9 |
Alkuperäinen kuitu |
0,39 |
E, TE |
0,09 |
Rikki |
0,62 |
Välttämättömät aminohapot |
0,2 |
Beetakaroteeni |
0,11 | Hivenaineet | |
Välttämättömät aminohapot |
0,06 |
niasiinia |
0,19 | Rauta | 0,99 |
Monityydyttymättömät rasvahapot: |
JA |
0,16 | Mangaani | 0,04 | |
Omega 3 |
0,02 |
FROM |
6,9 | Kupari | 0,04 |
Omega-6 |
0,05 |
TO |
0,1 μg |
Koboltti |
0,01 |
Tyydyttyneet rasvahapot |
0,02 |
Alumiini |
0,29 | ||
Sinkki |
0,1 |
Hyödyt sappirakolle
Maksa- ja sappirakon kanavia tukkevien kivien muodostumiseen liittyy sapen ulosvirtauksen rikkominen. Tämä johtuu siitä, että maksasolujen syntetisoima ja suoloja, bilirubiinia ja kolesterolia sisältävä eritys alkaa paksua. Väärä aineenvaihdunta kehossa on yksi syy taudin kehittymiseen.
Viite. Vesimelonia juotaessa sapen ulosvirtaus paranee, olemassa olevat kivet poistetaan, uusien muodostuminen hidastuu.
Luonnollisena diureettinä, jolla on diureettinen vaikutus, vesimeloni nopeuttaa virtsan muodostumista ja poistaa ylimääräisen nesteen kudoksista, mikä edistää:
- sapen stagnaation aiheuttama turvotus ja paineen normalisoituminen;
- solujen, verisuonten seinien ja kapillaarien säilyttäminen tuhoutumiselta;
- toksiinien ja toksiinien eliminointi kehosta.
B-ryhmän vitamiinit sekä A- ja E-vitamiinit auttavat torjumaan tauteja edistämällä:
- kehon aineenvaihduntaprosessien kiihtyminen;
- vesi- suola-tasapainon normalisointi;
- hajottaa rasvat ja suojaa maksa niiden vaikutuksilta;
- lisäämällä sappirakon seinämien kimmoisuutta ja vahvistamalla niitä;
- maksasolujen palauttaminen;
- verenkierron ja hematopoieettisten prosessien parantaminen;
- kehon yleinen vahvistaminen lisäämällä sen suojaavia ominaisuuksia.
C-vitamiini, makro- ja mikroelementit vahvistavat verisuonten seiniä.
Antioksidantit ovat suojaava vaikutus soluihin ja kalvoihin.
Hiilihydraatit (fruktoosi ja glukoosi) ravitsevat maksakudosta ja edistävät sen normaalia toimintaa.
Lue myös:
Onko mahdollista syödä vesimelonia sappikivitaudin kanssa
Merkit siitä, että sapen virtaus on heikentynyt hiekan tai kivien läsnäolon vuoksi:
- vähentynyt ruokahalu;
- pahoinvointi ja usein röyhtäily;
- kipu oikeassa hypochondriumissa;
- katkeruutta suussa.
Tuotteen choleretic-ominaisuuksien vuoksi on mahdollista käyttää marjaa kivien kanssa sappirakossa, mutta on poikkeuksia:
- liian suuri laskimo;
- samanaikaisten patologioiden ja muiden sairauksien esiintyminen, joissa vesimeloni on vasta-aiheinen.
Hiekalla ja pienillä kivillä
Vesimeloni, joka sisältää yli 90% vettä, nestemäisee sakeutunutta sappia, ja tuotteen diureettinen vaikutus edistää kivien tukkeutuneiden verisuonten ja sappikanavien laajenemista.
Tämän vaikutuksen seurauksena hiekanjyvät ja pienet kivet (halkaisija enintään muutama millimetri) yhdessä nestemäisten eritteiden kanssa vapautuvat luonnollisesti suoliston kautta.
Suurille kiville sappirakossa
Jos sappirakossa on suuria kiviä, ei ole vain toivottavaa käyttää mitään tuotteita ja lääkkeitä, joilla on diureettinen vaikutus, mutta se on vaarallista.
Huomio! Suurten kivien läsnäollessa vesimelonin juominen voi johtaa tulehduksiin, kipuun ja jopa kanavien repeämään.
Päästä eroon suurista kivistä on mahdollista vain leikkauksella, ja vesimelonin juominen vain pahentaa tilannetta.
Kiville, joilla on samanaikaisia patologioita
Kivien läsnäolo sappirakossa voi aiheuttaa samanaikaisia patologioita:
- sappimainen haimatulehdus, joka johtuu sapen tunkeutumisesta haiman kanavaan;
- sappirakontulehdus - sappirakon tulehdus;
- kolangiitti on tarttuva sappikanavan tulehdus.
Koska vesimelonin koostumuksessa on suuri määrä ravintokuitua, jota entsyymit eivät käsittele, suuren hiilihydraattipitoisuuden ja tuotteen choleretic-ominaisuudet, jotka parantavat haiman mehun vapautumista, marjojen käyttö luo lisähaiman haimassa.
Tärkeä! Vesimelonin syöminen sappihaimantulehduksen kanssa ei ole toivottavaa, ja taudin pahenemisen yhteydessä se on ehdottomasti kielletty.
Kolekystiittiin ja kolangiittiin suositellaan vesimelonin käyttöä, joka parantaa sapen ulosvirtausta, remission aikana pieninä määrinä.
Kroonisen sappisystiitin tapauksessa on hyödyllistä järjestää paastopäivä kerran viikossa syömällä 1,5 kg massaa 6 annoksena.
Kansanlääketieteessä käytetään sappijärjestelmän patologioiden parantamiseksi sapen ulosvirtausta, estää sen pysähtymistä, lievittää tulehduksia ja liuottaa pieniä kiviä, ja lääkkeitä valmistetaan seuraavien perusteella:
- vesimeloni kuori;
- siemenet;
- mehu.
Vesimelonin käytön mitta sappikivitaudissa
Kuinka paljon vesimelonia voit syödä nestekidenäytöllä:
- Jos sairautta rajoittaa hiekka, on suositeltavaa kuluttaa 0,5 kg marjoja päivän aikana jakamalla annos 2 annokseen.
- Pienille kiville - 200 g tuotetta 1-2 kertaa viikossa.
Käyttöominaisuudet
Jotta vesimelonin käyttö sappirakon kivien kanssa tuo vain hyötyä, sinun on noudatettava muutamia yksinkertaisia suosituksia:
- Älä käytä tuotetta muun ruuan tai veden sijasta tai aamulla tyhjään mahaan.
- Johda sikiö ruokavalioon aloittaen yhdestä lobulasta ja lisäämällä vähitellen kulutettua määrää sallittuun määrään.
- Käytä tuotetta välipalana aterioiden välillä, äläkä juo sitä veden tai muun nesteen kanssa.
- Marja on maltillisesti noudattaa asiantuntijoiden suosittelemia normeja.
- Älä syö vesimelonia liian kylmänä, koska se puristaa sappirakon ja aiheuttaa kipua.
- On olemassa vain hedelmiä, jotka ovat kypsyneet luonnollisesti. Hedelmät saadaan elokuun jälkipuolelta lokakuun puoliväliin.
- Jos tunnet olosi huonoksi, sulje tuote pois ruokavaliosta.
Sappikivitaudissa vesimelonimassan lisäksi hyödyllisiä ovat myös siemenet ja erityisesti kuori, koska siinä on runsaasti vitamiineja ja mineraaleja.
Lue myös:
Kuinka käyttää vesimelonia nenätulehdukseen: kuinka paljon voit syödä päivän aikana
Vesimelonin yhteensopivuus maidon ja muiden tuotteiden kanssa
Mikä on vesimelonin glykeeminen indeksi ja mitä ravitsemusterapeutit ajattelevat siitä
Terveellisiä reseptejä
Salaatti tuoreilla vihanneksilla ja juustolla:
- Leikkaa pieniksi paloiksi 1 kurkku, 1 paprika, 3 tomaattia ja 300 g vesimelonimassua.
- Lisää 200 g hienonnettua fetajuustoa.
- Suola, mausta auringonkukkaöljyllä (2-3 rkl. L.) ja sekoita.
Juustojälkiruoka:
- Leikkaa 300 g vesimelonimassaa kuutioiksi.
- Lisää 200 g vähärasvaista raejuustoa.
- Sekoita kaikki pienellä hunajalla.
Hedelmä- ja marja cocktail:
- Leikkaa vesimelonimassi tehosekoittimella.
- Lisää banaania, mansikoita tai muita hedelmiä, jotka eivät ole allergisia.
Kuori leikataan paloiksi ja kuivataan uunissa, minkä jälkeen se kaadetaan vedellä suhteessa 1: 1 ja haudutetaan alhaisella lämmöllä 30 minuutin ajan. Huoneenlämpötilaan jäähdytetty lieme otetaan 200 ml: aan 3 kertaa päivässä ennen ateriaa.
Siemenet kuivataan, puhdistetaan vedellä pienellä määrällä hunajaa tai sokerisiirappia, tai niihin lisätään maitoa ja infusoidaan 7 tunnin ajan, sekoittaen ajoittain. Juo infuusio ennen ateriaa puolet lasillista.
Tärkeä! Ennen kuin aloitat vesimelonipohjaisten kansanlääkkeiden käytön sappikivitaudista, ota ehdottomasti yhteyttä lääkäriisi.
Mahdolliset haitat ja vasta-aiheet
Jos tuotetta käytetään väärin, vartalo voi vahingoittua:
- kivien aktiivinen liikkuminen johtaa sappitiehyiden tukkeutumiseen;
- sappirakon terävä supistuminen aiheuttaa turhautumista ja kipua.
Sairauden pahenemisen aikana tuote tulee myös jättää pois ruokavaliosta, aloittaen käytön uudelleen aikaisintaan 7-20 päivän kuluttua kivun katoamisesta.
Marja on vasta-aiheista syömistä varten:
- haimatulehduksen, kolekystiitin, gastriitin paheneminen;
- koliitti;
- suurten kivien läsnäolo;
- pyelonefriitti;
- munuaiskiviä;
- eturauhastulehduksen paheneminen (eturauhanen tulehdus).
Marjan negatiivinen vaikutus sappikivitaudista kärsivän ihmisen kehoon on mahdollista, kun esiintyy diabetes mellitusta ja liikalihavuutta.
Huomio! Vesimelonia ei suositella alle 2-vuotiaille lapsille.
Ylensyöminen lisää allergisten reaktioiden ja ripulin riskiä.
johtopäätös
Huolellinen lähestymistapa ruuan valintaan auttaa torjumaan kaikkia tauteja, sappikivi mukaan lukien. Jos sappirakossa ei ole suuria kiviä ja muita vesimelonin käytön vasta-aiheita, tämän maukkaan, mehukkaan marjan syöminen maltillisesti, samoin kuin parantavien keittien ja siementen ja kuoreiden infuusioiden hyödyntäminen merkittävästi potilaan kehoon.