Kuuman pippurin hyödyt ja haitat miehille

Vihannesten, kuten kuuman pippurin, maininnassa monet ajattelevat vain yhtä yhdistystä, joka liittyy sen mausteiseen makuun. Mutta harvat ihmiset tietävät, kuinka monta hyödyllistä ominaisuutta tämä pieni palava pallo piilottaa itsessään - puhumme tästä artikkelissamme.

Koostumus ja ominaisuudet

On paljon lajikkeet kuumapippuria, keskenään ne eroavat hedelmän muodosta ja pistävyysasteesta. Vihannesta voidaan kasvattaa sekä ulkona että kotona, mikä tarkoittaa, että se on kaikkien saatavissa ja koska tahansa vuoden ajan.

Lajikkeesta riippumatta pippurilla on rikas ja ainutlaatuinen vitamiini- ja mineraalikoostumus. Se sisältää vitamiineja A, B1, B2, B6, C, E, K, PP, beetakaroteenia, fosforia, koliinia, rautaa, kaliumia ja eteerisiä öljyjä. Kasvis sisältää myös suuren määrän askorbiinihappoa.

100 g tuotetta edustaa:

• proteiinit - 1,38 g;
• rasva - 0,33 g;
• hiilihydraatit - 7,31 g.

Vihannesten kaloripitoisuus on vain 40 kcal / 100 g.

Kun syöt pippuria, tunnet erittäin kuuman, mutta samalla miellyttävän maun. Monet ihmiset tuntevat jopa "riippuvuuden" tästä suolaisesta vihannesesta. Se johtuu siitä, että makuhermojamme reagoivat palavaan aineeseen kapsaisiiniin ja provosoivat onnellisuushormonien - endorfiinien - tuotantoa.

Tuotetta käytetään laajalti sekä kansanlääketieteessä että farmakologiassa. Sen pohjalta valmistetaan voiteita ja suihkeita yleistä kylmä- ja nivelkipua vastaan.

Kuuman pippurin hyödyt ja haitat miesten terveydelle

Vahvemman sukupuolen ei pidä laiminlyödä tätä maustetta. Tutkijat ovat havainneet, että kuumalla pippurilla on positiivinen vaikutus miehen vartaloon:

• lisää testosteronitasoa;
• estää kaljuuntumista;
• palauttaa ja parantaa tehoa;
• estää eturauhasen tulehduksen kehittymistä;
• antaa vartalolle voimaa ja lisää kestävyyttä;
• seksielämä muuttuu kirkkaammaksi ja rikkaammaksi.

Tärkeä! Miesten on sisällytettävä määräajoin kuumia punaisia ​​paprikoita ruokavalioon.

Yleisesti punainen paprika on myönteinen vaikutus ihmiskehoon. Se auttaa torjumaan vilustumista, normalisoi verenkiertoa, puhdistaa verisuonia, edistää hiusten kasvua ja parantaa kasvojen ihoa. Lääkärit suosittelevat sen käyttöä ateroskleroosin, reuman ja kihtiin, astman ja ripulin hoitoon.

Palava tuote auttaa olemaan liiallisen painon nousussa, parantaa aineenvaihduntaa, poistaa toksiineja ja toksiineja kehosta. Monet tutkijat ovat taipuvaisia ​​uskomaan, että pippuri on erinomainen syövän ehkäisy.

Vihanneksella on kipulääkevaikutus ja se alentaa verenpainetta. Kuumapaprikoista on kuitenkin hyötyä, jotta ne olisivat hyödyllisiä.

Kuten kaikilla tuotteilla, punaisella paprikalla on vasta-aiheita, sitä tulee käyttää varoen, kun:

• haavaumat ja gastriitti;
• suolistosairaudet;
• munuaissairaus;
• eturauhastulehdus;
• migreeni;
• unihäiriöt;
• lisääntynyt ärtyisyys.

Käyttöaste

Katkerapalkojen positiivisesta vaikutuksesta ihmiskehoon huolimatta sitä käytettäessä on noudatettava varotoimenpiteitä. Älä liioittele tätä vihannesta, jotta ei aiheuteta maha-suolikanavan sairauksien pahenemista.

Pippurin päivittäisen kulutuksen määrittäminen on ongelmallista, koska eri lajikkeissa maku voidaan ilmaista kirkkaampana tai heikompana. Jauhetussa muodossa voit syödä keskimäärin 15 g (1 rkl. Lusikka) ja tuoreena - 1-2 palloa päivässä.

hakemus

Kuumia paprikaa käytetään usein erilaisten ruokien valmistukseen. Ruoanlaitossa sitä käytetään kahdessa muodossa:

• jauhettu - mausteena kuumille ruokia, keittoja, kalaa, salaatteja, suolakurkkua;
• tuore - käytetään pääasiassa kala-, liha- ja vihannessalaattien valmistukseen.

Huomio! Kun työskentelet kuumien paprikoiden kanssa, käytä käsineitä; älä koske keittämisen aikana silmiin ja nenään.

Hyvien ominaisuuksiensa vuoksi kuumapippuria käytetään myös kansanlääketieteessä. Yleisin käyttö on alkoholi tinktuura... Se on monipuolinen ja helppo valmistaa.

Alkoholijuomien valmistamiseksi tarvitset 0,5 litraa 90-prosenttista alkoholia ja 6 palkoa kuumapippuria. Hiominen palot lihamyllyssä ja peitä alkoholilla. Sen jälkeen siirrä pimeään paikkaan ja anna sen hautua kahden viikon ajan ravistaen astiaa liuoksella päivittäin. Määritetyn ajan kuluttua siivilöi marjakankaan tai seulan läpi.

Tämä tinktuura sopii sekä ulko- että sisäkäyttöön:

• kompressoreina lihaskramppeja, kihtiä ja reumaa varten hiusten kasvun stimuloimiseksi ja selluliitin poistamiseksi. Jalkojen alkoholikompressi auttaa myös kylmästä;
• Sisäinen käyttö tarkoittaa tinktukin laimentamista suhteessa 10 - 15 tippaa 50 ml: aan vettä. Liuos on nautittava 15 minuuttia ennen ateriaa. Tällöin tinktuura auttaa ripulia, vilustumista ja muita sairauksia. Ennen kuin käytät sitä, sinun on otettava yhteys lääkäriisi.

Lue myös:

Kuinka keittää marinoituja kuumia paprikaa talveksi ilman sterilointia.

Kuinka suolata kuumia paprikoita talveksi parhaiden reseptien mukaan ympäri maailmaa.

Kuinka keittää hunajalla marinoitua pippuria talveksi.

johtopäätös

Kuumat paprikat eivät ole vain ainutlaatuisia mausteita, joilla on erityinen paikka ruoanlaitossa. Oikein käytettynä kuumalla pippurilla voi olla positiivinen vaikutus miesten terveyteen ja koko ihmiskehoon.

Annosteltua sitä voivat syödä jopa lapset, etenkin koululaiset, muistin ja aivojen toiminnan parantamiseksi. Muista kuitenkin, että tätä tuotetta ei tule käyttää väärin: sen komponentit ovat erittäin aktiivisia ja voivat aiheuttaa merkittäviä haittoja terveydelle.