Muut kasvit
Tyypin 2 diabeteksen aikana, kun insuliinin vuorovaikutus solujen kanssa on häiriintynyt, määrätään tiukka ruokavalio. Ruoka perustuu vihanneksiin, viljoihin, vähärasvaisiin proteiiniruoviin. Ei sisällä elintarvikkeita, joiden glykeeminen indeksi on yli 50–55: makeiset, makeat ...
Basilika on tunnettu mauste, jolla on ainutlaatuinen tuoksu ja maku. Jotkut kansalliset keittiöt eivät voi tehdä ilman vihreää tai purppuralehteä tai basilikan oksaa. Sitä viljellään puutarhassa ja talvella ikkunalaudalla. ...
Tattari on yksi terveellisimmistä viljakasveista. Se on korvaamaton asianmukaisella ravinnolla. Kyllästyvä nopeasti ja pysyvästi korvaa perunat ja leivän diabeteksen päivittäisessä ruokavaliossa. Erityinen ...
Basilika on aromaattinen ja terveellinen mauste. Sen lehdet lisätään liha- ja kalaruokia, jälkiruokia, teetä ja virvoitusjuomia. Monet kesäasukkaat haluavat istuttaa sen tontilleen, mutta mausteinen sukulainen ...
Immunologit, ravitsemusterapeutit, ravitsemusterapeutit, kasvissyöjät ja raa'at ravitsemusasiantuntijat puoltavat terveellistä ja luonnollista ravitsemusta. Tänään puhumme yhdestä suosituimmasta tuotteesta - keittämättömistä (vihreistä) tattarijyvistä valmistetut jauhot. Odotaan ...
Tattari monodieetti on suosittu, mutkaton ja tehokas menetelmä liikalihavuuden torjumiseksi. Sillä on etuja ja haittoja, indikaatioita ja vasta-aiheita, positiivisia ja kielteisiä arvosteluja. Lue lisää tästä alla. Miten ...
Lihasmassan saamiseksi tarvitset oikein muotoiltua ruokavaliota. Väsyttävät harjoitukset eivät tuota konkreettisia etuja, jos lihasta ei ole "materiaalia". Tänään puhumme ravinnon perusteista massavoiton saavuttamiseksi ja niiden merkityksestä ...
Tattari on yksi parhaista ruokavaliovalmisteista, runsaasti proteiineja, vitamiineja ja muita ravintoaineita. Sen valmistamiseen on monia reseptejä, ja joidenkin tietolähteiden mukaan tattari voidaan syödä raa'ana ...
Viljaruokia esiintyy säännöllisesti jokaisen ihmisen ruokavaliossa. Erityisen suosittu on tattari, jolla on ainutlaatuinen ravinnekoostumus ja korkea kuitupitoisuus. Säilyttääkseen vitamiineja ja mineraaleja kypsennysprosessin aikana, ...
