Onko mahdollista melonia mahahaavalla: argumentit puolesta ja vastaan, vasta-aiheet

Voiko melonia vatsahaavan kanssa? Tarkkaa vastausta ei ole, asiantuntijoiden mielipiteet eroavat toisistaan. Hedelmät ovat hyödyllisiä koko keholle ja voivat tukahduttaa tulehduksen. Meloni kyllästyy nopeasti ja pitkään, toksiineja ja toksiineja, parantaa suoliston peristaltiaa, lisää hermoston toimintaa. Se on hyvä antioksidantti.

Argumenteina vastaan ​​sitä tosiasiaa, että melonin koostumuksessa olevien erilaisten happojen pitoisuuksien vuoksi voi olla vatsahaavojen paheneminen, lisätä mahalaukun happamuus- ja herkkyysastetta, hidastaa regeneraatioprosesseja. Harkitse melonin hyötyjä ja haittoja kehon vatsahaavoille ja pohjukaissuolihaavoille, ruoansulatuskanavan sairauksien käyttöä koskevia sääntöjä ja varotoimenpiteitä.

Voidaanko melonia syödä haavan kanssa ja onko siitä mitään hyötyä?

Meloni ei ole pelkästään arvokas elintarviketuote, sitä käytetään laajalti somaattisten sairauksien hoidossa ja ehkäisyssä.

Seurauksena hedelmien hyödyllisyydestä keholle erotetaan seuraavat pääominaisuudet:

• vahvistaa immuunijärjestelmää;
• parantaa peristaltiaa suolet, normalisoi aineenvaihduntaa, vesitasapainoa;
• poistaa toksiineja ja toksiineja kehosta;
• parantaa ihon, hiusten, kynsien, silmien kuntoa;
• lievittää masennusta, rauhoittaa hermostoa;
• vitamiinit, koostumuksen mikro- ja makroelementeillä on positiivinen vaikutus henkisiin kykyihin;
• hedelmälihan kalsium on tärkeä luiden ja hampaiden terveydelle;
• magnesium ja kalium parantavat hermo-lihassiirtymää, estävät tai lievittävät kouristuksia;
• sinkki lisää testosteronin tuotantoa miehillä, mikä vastaa sukupuoleen ja seksuaaliterveyteen;
• A-vitamiini hyvänä antioksidanttina estää syöpäsolujen muodostumista;
• vihanneskuitu nopeuttaa rasvojen hajoamista, edistää nopeaa ja pitkäaikaista kylläisyyttä, minkä vuoksi välipaloja ei tarvita, ylimääräiset kilot menevät;
• foolihappo edistää immuunijärjestelmän ja verenkiertoelimistön normaalia kasvua ja kehitystä.

Meloni voi olla sekä hyödyllistä että haitallista keholle. Lausunto, että se voi vaikuttaa haitallisesti yksittäisten elinten ja järjestelmien yleiseen hyvinvointiin ja toimintaan, liittyy hedelmien kulutukseen ihmisillä, joille on todettu diabetes mellitus, vatsa- ja pohjukaissuolihaava, korkea happamuusasteinen gastriitti, urolitiaasi ja sappikivitauti. Tällaisissa tapauksissa on parempi hylätä tuote, koska meloni on vaikeasti ja pitkään sulattavissa ja sillä on hapan ympäristö, joka aiheuttaa limakalvon mekaanista ja kemiallista ärsytystä.

Ottaen huomioon elimistön hyödylliset ominaisuudet ja mahdolliset haitat, terveille ihmisille suositellaan sisällyttämään melonia ruokavalioon maltillisesti vasta-aiheiden puuttuessa. Parempi syödä hedelmiä self-grown ei torjunta-aineita.

Jos tämä ei ole mahdollista, on tärkeää oppia valitsemaan oikeat hedelmät:

• ostaa melonia kaupasta tai hyviltä markkinoilta, aja tienvarsikohtien ohi;
• kysy myyjältä todistus siitä, että hedelmät on kasvatettu ilman nitraatteja;
• valitse vain kokonaisia ​​hedelmiä ilman vaurioita tai epäilyttäviä kohtia, puhdas keltainen, miellyttävä tuoksu ja kuiva "häntä".

Mahahaavan kanssa

Ruokavalion korjaus mahahaavan vuoksi on olennainen ja tärkeä komponentti monimutkaisessa terapiassa... Sinänsä ei ole erityistä ruokavaliota, koska se ei ole sama taudin eri ajanjaksoina.

Voimme kuitenkin sanoa varmasti, että patologian vaiheesta riippumatta on tärkeää jättää ruokavaliosta vahvat eritystä stimuloivat aineet ja limakalvoja ärsyttävät aineet. Meloni viittaa elintarvikkeisiin, jotka on suositeltavaa rajoittaa ruokavalio tai poistaa se kokonaan.

Se sisältää askorbiini- ja foolihappoja, jotka aiheuttavat limakalvon kemiallista ärsytystä, ja karkeaa kasvikuitua, jolla on mekaaninen vaikutus. Sellaiset olosuhteet ovat epäsuotuisat mahahaavan hoidossa, hidastavat limakalvon palautumista ja häiritsevät vatsan toimintaa.

Pohjukaissuolihaava

Pohjukaissuolihaavan sairauden potilaat tarvitsevat myös säästevää ruokavaliota, josta limakalvojen ärsyttäjät on poistettava. Tässä tapauksessa melonilla on mekaaninen ja kemiallinen vaikutus limakalvoon, mikä voi aiheuttaa taudin pahenemisen.

Viitteeksi. Mahahaavan ja pohjukaissuolihaavan akuutin ajan melonien lisäksi karviaismarjat, viinirypäleet, päivämäärät, rusinat, herukka, retiisit, muut vihannekset ja hedelmät, jotka sisältävät paljon karkeaa kuitua, ovat vasta-aiheisia.

Meloni akuutin muodon peptisen haavataudin aikana

Mahahaavan pahenemisen aikana meloni on kategorisesti vasta-aiheinen, koska se sisältää karkeakuitua ja happamaa ympäristöä, joka ärsyttää limakalvoa. Tänä aikana mekaanisten ja kemiallisten vaikutusten tekijöitä tulisi rajoittaa niin paljon kuin mahdollista.

Ruoka valmistetaan nestemäisessä ja hyytelömäisessä muodossa. Sulje pois vaikeasti sulavat ruuat kuten sienet, vihannekset, hedelmät ja kaikki eritystä aiheuttavat aineet (liemet, maitotuotteet, hapanjuomat).

Haavan käyttöä koskevat säännöt

Jotta elimistö ei vahingoittaisi, on tärkeää kuluttaa melonia rajoitettuina määrinä mahahaavan pahenemisjakson ulkopuolella ja sulkea se kokonaan pois ruokavaliosta ensimmäisen 5–7 päivän aikana hyökkäyksen jälkeen.... Koska meloni sulautuu pitkään suolistossa, ravitsemusterapeutit suosittelevat sen syömistä 2-3 tuntia pääruoan jälkeen. On optimaalista sisällyttää meloni lounaan valikkoon. Tyhjällä vatsalla olevat hedelmät ovat vasta-aiheisia.

Et voi syödä paljon meloneita kerrallaan. Aikuiselle riittää 2-3 keskipitkää lobulet. Meloni ei ole yhteensopiva maidon, kuumien juomien ja alkoholin kanssa. Sitä käytetään itsenäisenä tuotteena tai ainesosana hedelmäsalaattia. Muutoin on suuri riski provosoida irrallisia, usein ulosteita (ripulia).

neuvot... Muista sisällyttää ruokavalioosi viljatuotteet, vähäkaloriset maitotuotteet, höyrytetty omletti ja tiivistämättömät keitot. Lisää proteiiniruoka-aineiden määrää, jotta haava paranee nopeammin.

Melonin hyödyt ja haitat ihmisille

Meloni on arvokas elintarviketuote. Se sisältää erilaisia ​​vitamiineja, mikro- ja makroelementtejä, joilla on hyödyllinen vaikutus koko vartaloon, parannetaan sydän-, hermosto- ja ruuansulatusjärjestelmien tilaa ja toimintaa.

Retinoli (A-vitamiini) lisää limakalvojen suojaa, palauttaa ja ylläpitää epiteelikudoksia, hidastaa ikääntymisprosessia, osallistuu uusien solujen muodostumiseen ja on tärkeä hampaiden ja luiden terveydelle. Askorbiinihappo (C-vitamiini) osallistuu kollageenin muodostumiseen, säätelee steroidihormonien synteesiä, sillä on antiallerginen vaikutus ja estää tulehduksellisia prosesseja.

Säännöllisessä kulutuksessa meloni tyydyttää jossain määrin kehon E-vitamiinitarpeen.... Sen luonnollinen tehtävä on ylläpitää sukupuolielinten normaalia toimintaa.Se myös suojaa vapaiden radikaalien muodostumiselta, parantaa verenkiertoa, tukee aineenvaihduntaa luu lihaksissa, sydänlihas, estää kaihien kehittymistä, lievittää oireita ja premenstruaalisen oireyhtymän kulkua.

B12-vitamiini tarjoaa rasituskestävyyttä. Se on välttämätöntä hermoston terveydelle ja parantaa kehon immuunijärjestelmää. Puutteellaan luiden ja hampaiden tila huononee.

B6-vitamiini, joka vastaa tyydyttymättömien rasvahappojen imeytymisestä, proteiinien ja rasvojen aineenvaihdunnasta, toimii luonnollisena diureettisena aineena, parantaa sydänlihasten supistuvuutta.

Koostumus sisältää pienen määrän B2-vitamiinia... Sen puute vaikuttaa negatiivisesti ihon, hiusten, silmien tilaan ja voi johtaa kasvun hidastumiseen, henkiseen kehitykseen.

Melonin mikro- ja makroelementeillä on useita tärkeitä toimintoja:

1. Magnesium lisää virtsatieinfektioiden vastustuskykyä, lievittää tai estää lihasspasmeja ja laajentaa verisuonia, mikä auttaa veren virtausta vapaammin.
2. Kalsium osallistuu luukudoksen rakentamiseen, hampaiden mineralisaatioon, hermoimpulssien siirtoon, veren hyytymisprosesseihin.
3. Rauta stimuloi solunsisäisen aineenvaihdunnan prosesseja, varmistaa lisääntymis- ja immuunijärjestelmien normaalin toiminnan.
4. Mangaani aktivoi hapettumisprosesseja, säätelee lisääntymiselinten työtä ja osallistuu side- ja luukudosten muodostumiseen.
5. Kupari parantaa veden ja mineraalien aineenvaihduntaa, stimuloi hormonitoimintaa ja tarjoaa happea kehon kudoksiin.

Erityisen arvokkaita keholle ovat hedelmälihassa olevat ravintokuidut. Ne poistavat toksiineja ja toksiineja luonnollisella ja turvallisella tavalla häiritsemättä suolen biokenoosin laadullista ja kvantitatiivista tilaa.

Lisäksi pektiiniaineet normalisoivat ruuansulatusprosessit, peittävät maha-suolikanavan seinämien limakalvon, tehostavat suoliston peristaltiaa, varmistavat ulosteen säännöllisyyden ja toimivat hyvänä ummetuksen estämiseksi.

Viitteeksi. Pektiini on erityisen välttämätön ihmisille, jotka haluavat laihtua. Kasviskuitu antaa pitkäaikaisen täytetyksen, mikä johtuu pektiinikuitujen kyvystä turvota ja vähentää vatsan vapaata tilavuutta. Siten välipalatarve poistuu, annosten tilavuus pienenee, mikä myötävaikuttaa painonpudotukseen.

Meloni poistaa haitalliset aineet kehosta, vähentää kolesterolitasoa, minkä vuoksi sitä käytetään ennaltaehkäisevänä aineena sairauksiin, jotka liittyvät kehon kolesterolin ylimäärään: sydän- ja verisuonitaudit, verenpainetauti ja sappikivitauti.

Hedelmillä on suotuisa vaikutus verisuoniin ja sydämeen: parantaa verisuonten seinämien kuntoa, lisää niiden joustavuutta, tukee sydänlihaksen normaalia toimintaa, suojaa ateroskleroosilta, estää stressihormonien synteesiä, jolla on positiivinen vaikutus sydämen tilaan.

Hyödyllisistä ominaisuuksistaan ​​huolimatta melonilla on myös "kolikon kääntöpuoli". Suurien hedelmämäärien syöminen voi aiheuttaa kaasuntuotantoa, raskauden tunnetta ja vatsakipuja. Meloni ei ole vaarallinen ruoansulatuskanavan sairauksille, erityisesti pahenemisvaiheessa, diabetes mellitus, munuaiskivien, sappirakon, sappitiehyiden läsnä ollessa.

Kemiallinen koostumus

Meloni on 90% vettä. Loput 10% on:

• beetakaroteeni;
• B-vitamiinit: B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12;
• C-vitamiinit (askorbiinihappo), A, E, D, K, PP;
• hivenaineet: boori, rauta, alumiini, vanadiini, jodi, mangaani, litium, koboltti, nikkeli, rubidium, kupari, molybdeeni, mangaani, seleeni, strontium, fluori, zirkonium, kromi, sinkki;
• makroelementit: natrium, magnesium, kalsium, kalium, pii, rikki, fosfori, kloori.

Massa sisältää myös tärkkelystä, sakkaroosia, fruktoosia, glukoosia, tyydyttyneitä rasvahappoja, omega-3 ja omega-6-rasvahappoja, sokeria, pektiiniä.

KBZHU

Melonin ravinto- ja energia-arvo riippuvat lajikkeesta. Esimerkiksi 100 g tavallista melonia sisältää 35 kcal, rasva - 0,3 g, proteiini - 0,6 g, hiilihydraatit - 7,4 g.

Vasta

Meloni on vasta-aiheinen, jos tuotetta ei siedä yksilöllisesti. Suhteellisiin vasta-aiheisiin sisältyy sairauksia ja tiloja, kuten:

• diabetes;
• maha- ja pohjukaissuolihaava akuutissa vaiheessa;
• kolelitiaasia;
• suurten suolakiven muodostuminen munuaisiin;
• gastriitti, jolla on korkea happamuus.

Varotoimenpiteet

Suositellaan rajoittamaan melonin määrää tai poistamaan se kokonaan imettävien naisten ruokavaliosta. Tuote voi olla vaikea lapsen maha-suolikanavalle, provosoida koliikkia, lisääntynyttä kaasuntuotantoa.

Meloni otetaan ruokavalioon vähitellen alkaen yhdestä siivusta. Jos sivuvaikutuksia ja allergisia reaktioita ei ole, päivittäistä määrää nostetaan vähitellen 2-3 kappaleeseen.

Lue myös:

Melonin siementen hyödyt ja haitat keholle.

Mikä on terveellisempää - vesimeloni tai meloni: koostumuksen ja ominaisuuksien vertailu.

Onko melonia mahdollista imettää, kuinka valita se oikein ja kuinka paljon syödä?

johtopäätös

Mahahaavan ja pohjukaissuolihaavan akuutissa ajanjaksossa meloni on kategorisesti vasta-aiheinen. Remissiovaiheessa hedelmät sallitaan pieninä määrinä. Muutoin nautinnon ja kehon parantavan vaikutuksen sijasta taudin paheneminen ja yleisen hyvinvoinnin heikkeneminen ovat mahdollisia.

Jos haluat maistella melonia, ole varovainen. Tai jopa korvata se leipomilla omenoilla, hapottomilla hedelmillä ja marjoilla, päärynöillä ja mustikoilla.