Uskomaton mutta totta: tillin lääkinnälliset ominaisuudet ovat upeita

Dill on usein vieraana valikossa. Mutta se ei aina ollut niin. Keskiajalla uskottiin, että kasvi vaikuttaa ihmisen mieleen ja sitä käytettiin yksinomaan noituuteen. Myöhemmin he alkoivat käyttää sitä lääkkeenä ja vasta sitten alkoivat lisätä sitä ruokaan.

Nykymaailmassa kaikki eivät tiedä tillin hyödyllisistä ominaisuuksista. Samaan aikaan kaikkia kasvin osia, juurista siemeniin, käytetään perinteisessä ja kansanlääketieteessä, ja niillä on positiivinen vaikutus miesten, naisten ja jopa vastasyntyneiden terveyteen. Ottaen huomioon, että kaikesta on hyötyä maltillisesti, selvitetään mitä, mistä ja missä määrin sitä kannattaa käyttää.

Kemiallinen koostumus, hivenaineet, vitamiinit ja kasvien rakenne

Dill on vuotuinen sateenvarjokasvi ja ainoa laatuaan edustaja. Vaatimaton näköinen pensas on suosittu aromaattinen mauste ja ravinteiden varastossa.

Vitamiinien ja mineraalien pitoisuudet 100 grammaa tuotetta (siemenet, tuoreet ja kuivatut yrtit) on esitetty taulukossa.

Lisäksi tilli sisältää:

• monoterpeenit, jotka edistävät glutationin vapautumista, entsyymiä, joka osallistuu kehon detoksifiointiin ja karsinogeenien ja vapaiden radikaalien neutralointiin;
• eteeriset öljyt, joilla on bakteereja tappavia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, stimuloivat sapen eritystä, parantavat suoliston peristaltiaa;
• flavonoidit (kversetiini, isotramnetiini, kaempferoli), jonka vaikutus vartaloon muodostuu rauhoittavasta ja antihistamiinivaikutuksesta, samoin kuin naishormonien erityksen stimulaatiosta;
• proteiinit, rasvat, hiilihydraatit ja ravintokuidut ovat kaikki mitä tarvitset tasapainoiseen ruokavalioon.

Miksi tillistä on hyötyä?

Keskiaikaiset parantajat ja nykyaikaiset lääkärit ovat yksimielisiä siitä, että tillin koostumuksella ja ominaisuuksilla on myönteinen vaikutus ihmiskehoon. Mutta sen sukupuolesta ja iästä riippuen sen vaikutus ilmaistaan ​​eri tavoin.

Naisille

Eteeristen öljyjen kyllästymisen vuoksi tilli lisää libidoa naisilla, vakauttaa heidän hormonaalisia prosessejaan ja vähentää kipeyttä kuukautisten aikana.

Mauste täydentää ihanteellisesti naisten rakastamia ruokavalioita - runsaasti kemiallisessa koostumuksessa ja vähän kaloripitoisuus (vain 40 kcal / 100 g tuoreita yrttejä) monipuolistaa valikkoa ja antaa energiaa keholle.

Viite. Tilliä käytetään kosmeettisissa valmisteissa. Kasvipohjaiset kosmetiikat vähentävät ihon pigmentaatiota, sävyttävät sitä ja parantavat ihonvoimaa, tasoittavat hienoja ryppyjä, lievittävät tulehdusta ja vähentävät jopa selluliitin vakavuutta.

Raskaana oleville

Raskauden aikana monilla on aamupahoinvointi, mielialan vaihtelut tai hermoston häiriöt ja ummetus. Tilli lievittää tällaisia ​​tiloja tai ainakin parantaa hyvinvointia ja vähentää vaivojen oireita.

Kasvin sisältämä rauta ja B9-vitamiini lievittävät anemiaa raskauden aikana, C-vitamiini vahvistaa verisuonia, eteeriset öljyt antavat rauhoittavan vaikutuksen. Lisäksi vihanneksilla on lievä laksatiivinen vaikutus, ja ne poistavat erinomaisen määrän ylimääräistä nestettä, mikä auttaa selviämään turvotuksesta.

Tärkeä. Kun raskaana olevat naiset käyttävät tilliä, osa vitamiineista toimitetaan sikiölle. Keskushermoston muodostumiseen fooli- ja niasiini ovat käyttökelpoisia, ja sen fosfori-, kalium-, kalsium- ja muut ryhmän vitamiinit osallistuvat sen hermo- ja verisuonisysteemien muodostumiseen.

Raskaana olevien naisten on kuitenkin tärkeää noudattaa annostusta: suurina määrin tilli vaikuttaa kohdun sileisiin lihaksiin, aiheuttaen supistuksia ja voi provosoida varhaista synnytystä. On suositeltavaa käyttää tuoreita yrttejä ja ota keittäminen vasta lääkärin kanssa neuvoteltuaan.

Hoitoon

Imetysajan pidentämiseksi on suositeltavaa juoda säännöllisesti yrttiteeä tillin siementen tai tillin veden kanssa. Jos nämä teet eivät ole mieleiseesi, kokeile lisätä tuoreita yrttejä pääruokiin ja salaateihin.

Mauste lisää maidontuotantoa ja parantaa sen laatuominaisuuksia, tyydyttäen vitamiineja.

Vanhuksille

Vaihdevuosien aikana kehossa tapahtuu hormonaalisia muutoksia, jotka vaikuttavat terveydentilaan - ärtyneisyys ilmenee, hikoilu lisääntyy ja kuumat aallot häiritsevät. Tillinsiemenet, jauheena tai keittäjänä, auttavat kokonaan tai osittain päästä eroon vaihdevuosien oireista.

Lisäksi ruoho sisältää paljon kalsiumia, joten säännöllinen kulutus estää osteoporoosin kehittymisen, mikä on tärkeää aikuisuudessa. Ja kuivatut hienonnetut vihannekset vähentävät varovasti painetta, joka huolestuttaa yhä enemmän vuosien varrella.

Miehille

Kasvien kulutus tai sen johdannaisilla on verisuonia laajentava vaikutus, auttaa puhdistamaan verisuonten seinät plakeista ateroskleroosissa. Seurauksena on kaikkien elinten, myös pienessä lantiossa sijaitsevien, verenhuolto paranee, mikä vaikuttaa positiivisesti erektioon. Kaukasialainen satavuotisjuhtalainen, jonka ruokavaliossa on perinteisesti paljon tilliä ja muita vihreitä, on kuuluisa potentiaalistaan ​​"syvän harmaisiin hiuksiin".

Lisäksi vihanneksilla on suotuisa vaikutus urogenitraaliseen järjestelmään, mikä vähentää eturauhasen tulehduksen riskiä.

Vastasyntyneille ja vanhemmille lapsille

Vastasyntynyt ei ole vielä täysin muodostanut ruuansulatuksellista järjestelmää, heitä kiusaa usein kolikot kerääntyneestä kaasusta. Dillivesi on tehokas ratkaisu tällaisissa tilanteissa. Se viedään pipetin avulla muutamalla tipulla suuhun tai sekoitetaan rintamaitoon: enintään 1 kuukausi, 10 tippaa kolme kertaa päivässä, enintään 4 kuukautta - 20 tippaa kutakin, vuodesta - tl.

Tärkeä. Koliikkia ilmenee pääsääntöisesti vasta kahden viikon ikäisinä, mutta jos näin tapahtuu, ota yhteys lääkäriisi dilliveden käyttökelpoisuuteen ja sallittuun annokseen.

Jos imettävä äiti juo tillillistä vettä tai syö tuoretta tilliä, vauvalla on kaasua kivuttomasti ja koliikkien riski vähenee.

Vanhemmilla lapsilla on myös turvotusta koskevia ongelmia. Niiden tulisi lisätä tilliveden annosta: kolmivuotiaille voidaan antaa 60 ml kolme kertaa päivässä, ja 6-vuotiaista he voivat jo vaihtaa aikuisten annostukseen.

Viite. Tillivettä voidaan valmistaa eri tavoin: perinteinen - vedestä ja fenkolin eteerisestä öljystä (farmaseuttinen tilli), kotona valmistettu - kiehuvaan veteen kastettuihin siemeniin tai hienonnettuihin vihanneksiin. Kotitekoinen valmiste valmistetaan tuoreena jokaiseen ateriaan.

Tillin lääkeominaisuuksien käyttö

Perinteisessä lääketieteessä käytetään kasvin hedelmiä ja eteerisiä öljyjä. Mutta perinteinen lääketiede käyttää ehdottomasti kaikkia sen osia: juuret, varret, sateenvarjot, lehdet, siemenet. Ja luomien reseptien tarkoituksena on parantaa ihmisten terveyttä kaikilla alueilla.

Kansanlääketieteessä

Tillin lääkeominaisuuksia käytetään monissa sairauksissa ja tiloissa:

1. Kylmä, yskä ja kurkkukipu, tilli toimii yskää, antiseptistä ja kipua lievittävänä, ohentavana viruksena.
2. Auttaa luiden lujittamisessa, koska sillä on korkea kalsiumpitoisuus.
3. Laskee verenpainetta, hoitaa päänsärkyä, parantaa tehoa, koska kasvi kykenee laajentamaan verisuonia, lievittämään sileiden lihasten kouristuksia.
4. Eteeriset öljyt toimivat rauhoittavana ja unilääkkeenä, parantavat suoliston peristaltiaa, vähentävät kaasun muodostumista ja antavat ummetuksen laksatiivisen vaikutuksen.
5. Stimuloi uudistumista parantamalla haavoja ja lievittämällä tulehduksia.
6. Glutationin ansiosta sitä pidetään syövän vastaisena aineena.
7. Hyödyllinen hematopoieesi, parantaa näköä, stimuloi sapen ulosvirtausta, on hyödyllinen sydämen vakaalle toiminnalle.
8. Poistaa lasten koliikkia ja lisää maidontuotantoa imettäville äideille.
9. Lievittää turvotusta diureettisen vaikutuksen takia.

Missä muodossa sovelletaan

Riippuen siitä, mitä aiomme hoitaa ja mihin tillin sisältämiin aineisiin kyse on, kasvin eri osia käytetään ja prosessoidaan haluttuun tilaan.

Tuoreet yrtit

Se lisätään pääruokiin ja salaatteihin, tarjoillaan erikseen. Säännöllisellä kulutuksella se tyydyttää kehoa vitamiineilla ja hivenaineilla, lisää energiaa, normalisoi ruuansulatuksen toimintaa.

Käytettäessä kuumissa ruokia, vihreät lisätään loppupäässä niin, että ne säilyttävät hyödylliset ominaisuutensa. Murskatussa muodossa se soveltuu infuusioihin, keittämiseen ja mehuun.

Kuiva

Käytetään aihiot syksy-talvikaudeksi ruokien lisäämiseksi, infuusioiden ja keittämisen valmistamiseksi. Joissakin resepteissä käytetään kuivaa tilliä, joka pestään vedellä.

Mehut ja keittäminen

Mehut puristetaan murskatuista tuoreista yrtteistä ja käytetään nauttimiseen, voiteisiin ja kompressioihin. Liemi valmistetaan mistä tahansa kasvin osasta: siemenistä, sateenvarjoista, lehtiä (kuivat ja tuoreet). Tyypillisesti keittäminen on väkevämpää kuin infuusio.

Siemenet

Hyvin kypsyneitä ja kuivattuja siemeniä käytetään kokonaisina, murskattuina, jauhettuina. Ne lisätään mausteena ruokaan, valmistetaan infuusioita, keittämiä ja syövät ne kokonaan vedellä.

Tinktuura

Hedelmät, sateenvarjot, juuret tai lehdet kaadetaan kiehuvalla vedellä ja vaaditaan reseptin mukaisesti. Infuusio suodatetaan useimmiten ja otetaan järjestelmän mukaan.

Öljyuute

Tuote saadaan kaatamalla murskatut tillin siemenet auringonkukka- tai oliiviöljyllä. Seosta infusoidaan viikon ajan, ja saatu tilliöljy annetaan kehon parantamiseksi tai ylläpitämiseksi.

muut

Eteerisiä öljyjä käytetään aromaterapiassa, ja ne lisätään nesteisiin suun kautta annettavaksi. Kasvin juuret soveltuvat jauheen, sateenvarjojen keittämiseen ja valmistamiseen - kodin säilyttämiseen ja lääkevalmisteiden valmistukseen.

Tillinsiementen kerääminen ja valmistelu

Saadaksesi hedelmistä maksimaalisen hyödyn ja varmistaakseen niiden turvallisuuden, odota, kunnes hedelmät melkein täysin kypsyvät, älä anna niiden murentua tuulen vaikutuksesta. Kun siemenet ovat muuttuneet ruskeiksi ja silmut ovat kuivat, leikkaa sateenvarjot siemenineen valitsemalla kuiva aurinkoinen päivä.

Jaa leikattu materiaali paperipusseihin ja jätä lämpimään, kuivaan paikkaan auringonvalolta poistumatta ja hyvällä tuuletuksella 7-10 päivän ajaksi.Kun se kypsyy kokonaan, hedelmät itse murenevat pussiin.

Voit tehdä muuten ja "kana" kasvavien kasvien siemenet "kanaa" suoraan pussiin. Sadonkorjuun jälkeen hedelmät kuivataan levittämällä ne kankaalle tai paperille lämpimään, varjoitettuun paikkaan useita päiviä.

On suositeltavaa varastoida ilmatiiviissä astiassa tai tiheissä pellavapusseissa. Varastointiaika on keskimäärin 2–3 vuotta.

Tilliin perustuvia parantavia kansanruoka reseptejä

On olemassa monia reseptejä, joissa perusaineena on tilli. Olemme valinneet tehokkaimman ja aikatestatun.

Korkea verenpaine, päänsärky ja estää astmakohtauksia

Verenpainetaudin ja astmaattisten kohtausten ehkäisemiseksi - pureskele tillin siemeniä aterian jälkeen kolme kertaa päivässä.

Vasta valmistettu liemi auttaa paineessa ja päänsärkyssä: 1 rkl. l. kuivatut siemenet, kaada 1 litra vettä ja laita liesi. Annetaan kiehua hetkestä alkaen hautua tunniksi alhaisella lämmöllä. Jäähdytä sitten avamatta kattilan kansi kahden tunnin ajan. Siivilöi ja juo 100 ml kolme kertaa päivässä.

Paineettomiin päänsärkyihin suositellaan infuusio: 1 rkl. l. Kaada 300-350 ml kiehuvaa vettä hienonnettujen tillin kukintojen päälle ja anna 40 minuutin ajan. Sinun ei tarvitse suodattaa. Juota saatua teetä vähitellen koko päivän ajan.

Silmätulehduksia, vammoja ja haavoja varten

Keitä ruokalusikallinen tilliä kahdessa lasillisessa vettä 10 minuutin ajan. Sekoita ja anna jäähtyä. Kostuta steriili sitee liemessä ja levitä 5-10 minuutin kompressioita silmiin, haavoihin tai loukkaantuneisiin alueisiin. Valmista uusi tuore annos jokaiselle toimenpiteelle.

Vaihdevuodet

Jauha siemenet jauheeksi ja ota 1 tl. kahdesti päivässä 10 minuuttia aterian jälkeen. Kurssi on suunniteltu 3-4 viikkoa - kuukautiskierron keskimääräinen jakso. Kurssin lopussa kuumien välähdysten taajuus vähenee tai häviää.

Tehokkuuden lisääntynyt seksuaalinen aktiivisuus ja ennenaikaista siemensyöksyä vastaan

Erektiohäiriöiden parantamiseksi tai tehon palauttamiseksi harjoitetaan seuraavaa reseptiä:

1. Sekoita ruokalusikallinen hienonnettua valerianjuuria ja 0,5 kuppia tillisiemeniä lasi hunajaa.
2. Kaada seos 1 litraan kiehuvaa vettä ja anna 24 tunnin ajan termossa.
3. Ota 1 rkl. l. ennen aterioita.

Mausteen vastaanotto vaikuttaa paitsi laatuun myös yhdynnän kestoon, mikä tekee siitä pidemmän.

Vastasyntyneiden koliikista ja lisätäkseen nuoren äidin imettämistä

Rkl silputtua tillisiemeniä tai 2 rkl. l. hienonnetut tuoreet yrtit, kaada lasillinen kiehuvaa vettä ja anna hautua: hedelmät - 40 minuuttia, ruoho - 60 minuuttia. Kannattu infuusio on käyttövalmis.

Koliikan vuoksi anna lapselle kolme kertaa päivässä iästä riippuen: korkeintaan neljä viikkoa - 10 tippaa kukin, kuukaudesta neljään - 20 tippaa kukin, vuodesta - 5 ml.

Imetyskäyttöön äidin tulisi juoda 2 rkl. l. 5-6 kertaa päivässä 15 minuuttia ennen seuraavaa ruokintaa.

Yskälle, keuhkoputkentulehdukselle ja keuhkokuumeelle sekä vilustumiselle

Kaada kaksi teelusikallista hedelmää kahdella lasilla kiehuvaa vettä ja jätä termossa kahden tunnin ajaksi. Juo neljäsosa lasillista kolme kertaa päivässä lisäämällä 0,5 tl ennen käyttöä. hunaja. Hunaja lisää tillin odottavaa vaikutusta, pehmentää kurkkua, täydentää mausteen antiseptisiä ominaisuuksia ja vahvistaa immuunijärjestelmää.

Loisia vastaan ​​ja viehättävänä

Keitä ruokalusikallinen siemeniä lasillisessa maitoa 5 minuutin ajan. Jäähdytä lämpimään tilaan ja juo kahdella kerralla.

Unettomuuteen ja ahdistukseen

Kaada 25 g tillin siemeniä lasi väkevää viiniä ja keitä matalassa kuumassa 15 minuuttia. Vaadi 1 tunti, suodata ja purista neste siemenistä. Ota 50 ml ennen nukkumaanmenoa.

Sappikivien hoitoon

Keitä kaksi ruokalusikallista tillin siemeniä 400 ml: ssa vettä 15 minuutin ajan. Siivilöi. Juo 0,5 kupillista neljä kertaa päivässä 21 päivän ajan. Lämmitä hieman ennen käyttöä.

Haimatulehduksella

Jauha tillihedelmät jauheeksi ja ota 0,5 tl. kahdesti päivässä, pestään vedellä ja hunajalla.

Vasta

Tillillä on kaikesta hyödyllisyydestään huolimatta useita vasta-aiheita, joihin sinun tulee kiinnittää huomiota:

• ei voida ottaa suoliston atoniassa;
• ottamalla alhainen verenpaine, ota kohtuulliset annokset ja hallitse tilaasi;
• vähentää tillin kulutusta raskauden aikana, etenkin viimeisen kolmanneksen aikana, jotta ei aiheuteta ennenaikaista syntymää.

Hypotension (matalan verenpaineen) tapauksessa on suositeltavaa kuluttaa tuoreita yrttejä maltillisesti ja vasta lääkärin kanssa käydyn neuvottelun jälkeen.

johtopäätös

Tilli ei ole ihmelääke, mutta se voi parantaa merkittävästi elämäsi laatua. Tämä yrtti auttaa selviytymään monista patologioista, jos yhdistät hoidon fyysiseen aktiivisuuteen, oikeaan ravitsemukseen ja positiiviseen asenteeseen.