Kesäkurpitimen siementen edut ja haitat: Käytämme tuotetta kaikkien sääntöjen mukaisesti, jotta ei vahingoiteta terveyttä

Monet ihmiset tietävät kurpitsansiementen eduista, mutta harvat tietävät, että kesäkurpitsa on kurpitsan suora sukulainen. Siksi sen siemenet ovat myös sopivia käytettäväksi - ja ei vain siemeninä, vaan myös ruuana.

Kurpitsakasvien siementen käyttö erilaisten patologioiden ehkäisyssä ja hoidossa tehostaa lääkehoidon vaikutusta. Mihin ne ovat tarkalleen hyödyllisiä, sekä mitkä ovat niiden syömisen vaarat - lue artikkeli.

Mitkä ovat kesäkurpitsajyvien edut?

Naisille on hyödyllistä sisällyttää squash-siemenet ruokavalioon raskauden ja imetyksen aikana. Ne sisältävät suuren määrän kalsiumia ja fosforia, jotka ovat välttämättömiä odotettavan äidin ja vauvan keholle. Nämä elementit estävät luustojärjestelmän patologioiden kehittymistä ja auttavat myös parantamaan imettämistä.

Tällaisten siementen sisällyttäminen ruokavalioon auttaa hidastamaan ja estämään ennenaikaista ikääntymistä. ne toimivat A- ja E-vitamiinien lähteenä, parantavat hiusten, kynsien, ihon kuntoa.

Siemenissä oleva pitoisuus sinkki auttaa torjumaan hauraita ja halkeamia päitä, antaa iholle terveemmän ja raikkaamman ilmeen. Se auttaa lievittämään aknetulehduksia ja estämään aknen puhkeamisen.

Yli 45-vuotiaille naisille siemenet ovat myös hyödyllisiä. Niiden määräaikainen käyttö helpottaa verenpainetaudin, niveltulehduksen, ruoansulatushäiriöiden ja suoliston häiriöiden kulkua, lisää kehon yleistä sävyä ja immuniteettia. Tämä myötävaikuttaa kehon luonnolliseen nuorentamiseen.

Squaren siementen säännöllinen käyttö auttaa miehiä seksuaalisten toimintahäiriöiden ja hedelmättömyyden hoidossa. Tämä johtuu siemenkomponenttien vaikutuksesta seuraaviin indikaattoreihin:

• testosteronin tuotannon taso - kasvaa ja pysyy jatkuvasti korkealla tasolla;
• siemennesteen laatu - aktiivisten siittiöiden lukumäärä kasvaa;
• erektiohäiriö (teho) - paranee.

Hoidon aikana suositellaan parhaan mahdollisen tehokkuuden saavuttamiseksi fyysistä aktiivisuutta mahdollisimman pieneksi, jotta sinkki ei tule hiki - miesten terveydelle tärkeä tekijä.

viite... Siementen systemaattinen kulutus ruoassa lisää libidoa sekä miehillä että naisilla.

Squash-siementen käyttö eri sairauksien hoidossa

Siemeniä ei voida pitää minkään taudin tärkeimpänä parannuskeinona - ne ovat vain aputyökalu. Ihmiskehon squash-siementen sisältämä magnesium ja kalium ravitsevat sydänlihaa, antavat sille ääntä ja tekevät siitä vahvan.

Ne myös parantavat verisuonten kimmoisuutta ja vähentävät sydän turvotusta. Pektiini alentaa "pahan" kolesterolin tasoa. Rauta - parantaa elinten happea. B-vitamiinit puhdistavat verisuonia.

Kesäkurpitsojen siemenet auttavat alentamaan kokonaisen verensokerin tasoa, vahvistavat verisuonten seiniä, joihin erityisesti diabetes vaikuttaa. Ne edistävät maksan ja munuaisten normalisoitumista, mikä on myös heikentynyt tämän taudin aikana.

Siementen sisältämät luonnolliset masennuslääkkeet ja sedatiivit auttavat selviytymään unettomuudesta, ärtyvyydestä ja stressistä.Rikas vitamiinikoostumus vähentää väsymystä ja hermostuneita jännitteitä.

Sukkarininsiemenet parantavat ruuansulatuksesta, koska niiden runsaskuitupitoisuus on suuri, lievittää pahoinvointia ja mahalaukun kouristuksia ja normalisoi ulosteita. Ihmisille, joille on tehty leikkaus ruuansulatuselimistä, kuitu auttaa palautumaan nopeammin.

Huomio... Peptahaavan ja akuutin gastriitin kanssa heistä tulisi luopua. Kesäkurpitsajohdannaisten syöminen ruoassa voi olla haitallista.

Viljojen sisältämillä rasvahapoilla ja öljyillä on ympäröivä vaikutus ja ne neutraloivat suolahappoa, mikä auttaa vähentämään närästystä. Sukkarin siemenillä on voimakas laksatiivinen vaikutus.

Ne auttavat ylittämään ulosteenpidon varovasti, joten niitä käytetään menestyksekkäästi ummetuksen hoitamiseen, johon ei liity vakavia hyvinvointihäiriöitä.

Sukkarini ja sen johdannaiset ovat tunnettuja sorbentteja. Ne neutraloivat myrkylliset aineet hyvin ja niillä on choleretic ominaisuudet. Siementen säännöllinen kulutus auttaa maksaa toimimaan kunnolla.

Santoniini, joka on osa squash-siemeniä, on ehdottoman vaaraton ihmisille, mutta myrkyllinen eri ryhmien loisille. Santoniinin vaikutuksesta loiset irtoavat suoliseinämistä ja erittyvät luonnostaan ​​kehosta.

Runsas kesäkurpitsajyvä vitamiini- ja mineraalikoostumus, jota käytetään päivittäin ruokailussa, erityisesti syksy-talvi-aikana, lisää ihmiskehon vastustuskykyä erilaisiin sairauksiin. Siemenet soveltuvat pitkäaikaiseen varastointiin.

Lue myös:

Onko mahdollista syödä raa'at kesäkurpitsaa: hyödyt ja haitat keholle?

Missä ja miten istuttaa kesäkurpitsa oikein taimiin.

Mitä ja kuinka säilyttää kesäkurpitsaa pitkään - luomme ihanteelliset olosuhteet.

Mahdolliset vasta-aiheet ja vahingot siemenille

Siemeniä ei voi syödä rajoittamattomia määriä. Tämä aiheuttaa voimakasta janoa, ja tuotteen korkea kaliumpitoisuus lisää munuaisten ja sydämen taakkaa.

Tärkeä... Munuaisten vajaatoimintapotilaille ei suositella sisällytettävän kesäkurpitsaa ja sen johdannaisia ​​säännölliseen ruokavalioon.

Jalkojen ja kasvojen turvotus voi esiintyä syödessään voimakkaasti paistettuja jyviä, etenkin sellaisia, joissa on paljon rasvoja ja mausteita. Korkean happamuuden gastriitissa nämä kesäkurpitsajohdannaiset ovat ehdottomasti vasta-aiheisia.

Raskauden aikana naisen munuaiset toimivat kaksinkertaisesti - itselleen ja vauvalle. Siksi siemenissä olevat aineet, jotka ovat hyödyllisiä odotettavalle äidille, voivat vaikuttaa negatiivisesti tämän elimen toimintaan. Niiden lisääminen ruokavalioon on välttämätöntä koordinoida lääkärisi kanssa.

Käytön normit ja säännöt

Yhden kourallisen siemenen syöminen ei vaikuta kielteisesti terveyteesi. Mutta jos aiot käyttää niitä sairauksien hoitoon tai ehkäisyyn säännöllisesti, on parasta kysyä lääkäriltäsi. Voit seuloa tämän tuotteen allergioiden tunnistamiseksi ja varmistaaksesi, ettei ole muita vasta-aiheita.

Lääkevalmisteen valmistus- ja käyttömenetelmät kesäkurpitsojen siemenistä erilaisille sairauksille ovat erilaisia. Seuraavaksi jaamme teille joitain reseptejä, joista voit valita sinulle sopivan.

Folk reseptejä kesäkurpitsa siemeniä

Perinteinen lääketiede on kuuluisa monista resepteistään. Tiettyjä vihanneksia ja niiden johdannaisia ​​suositellaan syömään raa'ina sekoittamatta mihinkään, mutta on myös reseptejä, jotka perustuvat useisiin komponentteihin.

Resepti miesten hedelmättömyydestä - itäneet siemenet

Sukkarinjyvät on lajiteltava: poista kaikki roskat, vaurioituneet siemenet ja täytä ne vedellä. Kelluvat siemenet eivät itää - ne poistetaan. Siemenet jätetään veteen 7-8 tunniksi lämpimään, pimeään paikkaan. Ajan kuluttua neste valutetaan ja jäljelle jääneet kosteat jyvät peitetään paksulla kankaalla tai pahvalla ja jätetään valoon.

Ensimmäiset versot ilmestyvät 24 tunnin kuluttua. Joka aamu on suositeltavaa syödä 50–100 g itäviä kesäkurpitsojen siemeniä vihreiden itien kanssa.

Kesäkurpitsahyytelö diabetekseen

Kaksi ruokalusikallista kuorittuja ja kuivattuja siemeniä jauhetaan jauheeksi, sekoitetaan 100 ml: aan keitettyä vettä ja ½ tl hunajaa. Vihertävä neste jaetaan kolmeen osaan ja otetaan 2-3 kertaa, mieluiten päivän ensimmäisellä puoliskolla.

Kesäkurpitsojen siemenet

Tämän herkullisuuden, joka voi korvata tavalliset lasten makeiset, valmistamiseksi tarvitset:

• 50 g kuorittuja kesäkurpitsojen siemeniä;
• 200 g sokeria;
• 10 g voita;
• 125 ml maitoa.

Kaada sokeri kuumalle paistinpannulle, lisää voi ja maito. Keitä alhaisella lämmöllä. Kun seos paksunee, lisää kesäkurpitsajyvät ja sekoita huolellisesti.

Tuloksena olevasta "puurosta", teelusikalla, muodostetaan palloja, joista kukin kääritään folioon. Aamulla ja illalla sellaiset makeiset ovat miellyttävä lisä teetä.

Anthelmintinen liemi

50 g kuorittuja siemeniä kaadetaan lasillisella kiehuvaa vettä ja pannaan tuleen 15 minuutiksi. Kaada sen jälkeen liemi termossa ja anna sen hautua 2-3 tuntia. Siivilöi ennen käyttöä. Juo 3 kertaa päivässä aterioiden välillä.

Resepti stressin, ahdistuksen, jännityksen lievittämiseksi

Kuivaa ja puhdista siemenet. Ota 100 g tuotetta, sekoita lasilliseen hunajaa ja tl kanelia. Tumma, läpinäkymätön purkki, jolla on tiukka kansi, on paras säiliö tämän seoksen varastointiin. Jatkuvien ahdistuneisuuden ja pelon lievittämiseksi ota yksi rkl tätä lääkettä joka aamu teetä.

Mitä kosmetologit sanovat

Kesäkurpitsajyvät arvostetaan myös kosmetologiassa. Koostumuksestaan ​​johtuen ne vaikuttavat tehokkaasti ihon terveyteen. Hedelmälihan ja siementen massasta valmistavat ravitsevat naamarit kasvoille ja hiuksille, uudistavat ihonhoitotuotteet.

Nuorentava keittäminen

Yksi lasi murskattua, kuorittua raakaa siemenä kaadetaan 1 litraan puhdasta vettä, kuumennetaan kiehuvaksi ja vaaditaan 3 tuntia. Käytä voidena 1-2 päivän ajan.

Hiusnaamio

Kaada vettä jauheeseen kesäkurpitsojen siemenistä suhteessa 1:10. Sekoita ja levitä seos hiuksiin. Kääri pyyhe pään ympärille. 20-30 minuutin kuluttua huuhtele hiukset vedellä ja huuhtele shampooilla. Voit lisätä maskin vaikutusta ja päästä eroon hilseestä lisäämällä siihen muutama tippa laventeli- tai eukalyptusöljyä.

päätelmät

Nyt tiedät kaiken squash-siementen syömisen eduista ja mahdollisista vaaroista. Siementen hyödylliset ominaisuudet perustuvat niiden ainutlaatuiseen mineraali- ja vitamiinikoostumukseen. Tämän tuotteen väärinkäyttö voi olla haitallista, etenkin paistettuina.

Kesäkurpitsojen siemenet auttavat sekä naisten että miesten ruumiita. Niiden säännöllinen käyttö edistää kauneuden ja nuoruuden säilymistä, ja käyttösääntöjen ja -määräysten noudattaminen on avain monien sairauksien onnistuneeseen hoitoon.