Kuinka tehdä persilja diureetikkona

Kansanlääketieteessä persiljayrttejä, juuria ja siemeniä käytetään keinona poistaa ylimääräistä nestettä kehosta. Kasvista valmistetaan diureettisilla ominaisuuksilla varustettuja keittämiä. Niitä käytetään parantamaan virtsarakontulehduksen, urolitiaasin, keltaisuuden, uneliaisuuden, niveltulehduksen tilaa. Vihreiden ominaisuuksia nopeuttaa rasvan aineenvaihduntaa ja hajottaa rasvasoluja, parantaa aineenvaihduntaa ja lievittää turvotusta.

Lue lisätietoja siitä, käytetäänkö persiljaa todella diureetikumina, ja miten sen juuret, lehdet ja siemenet haudutetaan.

Persiljan hyödylliset ominaisuudet

Persiljan kemiallinen koostumus on esitetty B-vitamiinit, askorbiinihappo, K-, H- ja PP-vitamiinit, kalium, kalsium, magnesium, natrium, fosfori, rauta, sinkki, fluori, kromi, jodi, rikki. Vihannesten säännöllinen kulutus täydentää vitamiini- ja mineraalivarantoja ja tukee koko kehoa.

Viite. 100 g persiljaa sisältää 950 mcg A-vitamiinia, kun taas päivittäinen tarve on 900 mcg.

Hyödylliset ominaisuudet:

• ohennusvaikutus - viskoosin ysköksen poistaminen keuhkoista ja keuhkoputkista, lievittäen tilaa hengityselimen kroonisissa sairauksissa;
• immunomoduloiva vaikutus - kehon puolustuskyvyn lisääminen kausiepidemioiden aikana;
• antiseptinen vaikutus - patogeenisen mikrofloora tukahduttaminen;
• sokeripitoisuuden normalisointi ja diabeteksen ehkäisy;
• maha-suolikanavan säätely;
• vähentynyt vatsan happamuus;
• hiilihydraattien ja rasvojen metabolian kiihtyminen;
• allergisen nuhan oireiden poistaminen;
• pahanhajuisen hengityksen poistaminen;
• suuontelon pienten haavojen paraneminen;
• tali erityksen säätely;
• sedatiivinen vaikutus keskushermostoon ja unen normalisoituminen;
• verisuonten ja sydänlihaksen vahvistaminen;
• kohonnut hemoglobiini;
• hiekan ja pienten kivien poistaminen;
• kohonnut teho ja libido;
• aineenvaihdunnan normalisointi;
• turvotuksen poistaminen.

Vain 50 g vihanneksia päivässä voi hidastaa kehitystä eturauhasen adenooma, lisää lisääntymistoimintoa, palauttaa hormonitasot, vähentää miesten naishormonien tasoa.

Persilja lievittää nopeasti krapulaa - poistaa etyylialkoholin hajoamistuotteet.

Persilja on terveellistä ja naisten puolelle väestöstä... Lehtien ja siementen keittäminen ja infuusiot vähentävät kipua kuukautisten aikana, kuumien aaltojen tiheyttä vaihdevuosien aikana, parantavat psyko-emotionaalista tilaa ja vähentävät lihasjännitystä.

Foolihappo on hyödyllinen kauden aikana suunnittelu ja raskauden kuljettaminen... Se varmistaa sikiön neuraaliputken oikean kehityksen.

Diureettiset ominaisuudet

Onko persilja diureetti vai ei? Kansainvälisen etnofarmakologiayhdistyksen seuran lehdessä Ethnopharmacology vuonna 2002 julkaistiin rotilla tehtyjen tutkimusten tulokset. Koehenkilöt joivat persilja siemenistä valmistettua teetä, ja tutkijat seurasivat erittyneen virtsan määrää. Tulokset osoittivat, että 24 tunnin aikana tuotetun virtsan määrä kaksinkertaistui.

Kuinka se toimii? Persilja säätelee kaliumin kiertoa kehossa toimimalla pumpuna - uutetaan natrium- ja kaliumioneja. Tämä johtaa veden kertymiseen munuaisiin ja seurauksena diureettiseen vaikutukseen.

Huomio! On tärkeätä olla ottamatta persiljaa litiumdiureetin kanssa, jotta minimoit huimauksen ja verenpaineen alenemisen vaaraa.

Persilja sisältää 800 mg kaliumia... Tämä riittää vähentämään sivuvaikutusten todennäköisyyttä tämän makroravinteen pitoisuuden laskun muodossa, mikä on ominaista muille diureetteille.

Persiljan käyttö diureettina

Persiljan diureettista vaikutusta käytetään ensisijaisesti kudosten turvotuksen lievittämiseen.

Syyt tähän epämiellyttävään ilmiöön:

• sydämen, munuaisten, maksan sairaudet;
• lääkkeiden käyttö korkean verenpaineen normalisoimiseksi ("Amprilan", "Felodip", "Coronal" jne.);
• syöminen suuri määrä paistettuja, suolaisia, marinoituja ja savustettuja ruokia, valkojauhoja, makeaa hiilihapotettua vettä, valkoista puhdistettua sokeria, säilöntäaineilla varustettuja ruokia, rasvaisia ​​maitotuotteita, alkoholia;
• riittämätön veden saanti, etenkin kesällä;
• ruokavalion rikkominen ja fyysisen toiminnan puute;
• lämpöä;
• seisova tai istuva työ;
• raskaus;
• epämukavat kengät;
• Otetaan joitain ehkäisypillereitä
• aineenvaihduntahäiriö.

Persiljan diureettiset ominaisuudet ovat hyödyllisiä:

• virtsatiejärjestelmän sairaudet - kystiitti, urolitiaasi;
• keltaisuus;
• vesipöhö;
• niveltulehdus.

Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat persiljajuomien juomista laihdutus... Ne vähentävät makeishalua, tukahduttavat ruokahalua, poistavat ylimääräistä vettä, nopeuttavat rasvojen ja hiilihydraattien hajoamista ja stimuloivat aineenvaihduntaa.

Vain 7-10 päivän kuluttua ottaen vihreitä cocktaileja, keittämiä tai tuoremehua yhdessä minimaalisen fyysisen aktiivisuuden ja ravitsemuksellisen valvonnan kanssa, on mahdollista vähentää painoa 2–3 kg ilman laihduttavaa ruokavaliota.

Mihin muuta kasvia käytetään?

Persiljamehua, infuusiota ja keittämistä käytetään kotikosmetiikassa varten:

• iältään ja raskauden aikana esiintyvien pisamien ja ikäpisteiden valaistus;
• punoituksen ja pienten ryppyjen verkon vähentäminen;
• aknen poistaminen;
• ihon kimmoisuuden lisääminen silmäalueella;
• hammaskiven valaistus.

Soveltaminen perinteisessä lääketieteessä:

• näön parantaminen ja verkkokalvon dystrofian riskin vähentäminen;
• ruuansulatuksen toiminnan normalisointi;
• kutinan vähentäminen hyönteisten puremien jälkeen;
• kudosten turvotuksen vähentäminen mustelmilla;
• sapen ulosvirtauksen parantaminen;
• eturauhastulehduksen hoito;
• kuukautiskierron normalisointi.

Kuinka panimoa persilja

Diureettisia juomia valmistetaan kasvin kaikista osista. - vihannekset, juuret ja siemenet. Kerromme sinulle kuinka keittää keittämiä edelleen.

Siemenkeittoreseptit

Persilja siemenet sisältävät välttämätöntä öljyä edistämään virtsan virtausta... Liemin valmistamiseksi ota 1 tl. jauhetut siemenet ja 250 ml kiehuvaa vettä. Raaka-aineet kaadetaan kuumalla vedellä, keitetään kiehuvaksi ja vaaditaan termossa 8-10 tunnin ajan. Liemi otetaan järjestelmän mukaan: 1 rkl. l. 3 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa 2 viikon ajan.

Niiden siementen, kuivattujen juurien ja persiljan keittäminen on erittäin tehokasta.... Ota 2 rkl 200 ml: n vettä varten. l. ainesosat, laita astia matalalle lämmölle ja keitä 2-3 minuuttia. Juomaa infusoidaan 40-60 minuutin ajan ja kulutetaan samalla tavalla kuin siementen keittämistä.

lehdet

Yrttikeiton valmistamiseksi ota 100 g tuoreita raaka-aineita ja 1 litra puhdasta vettä... Pane emaloitu potti vettä tulisijalle, keitä kiehuvaksi, lisää hienonnetut vihannekset, kiehauta uudelleen ja keitä matalassa kuumassa 5 minuuttia. Astia poistetaan liesi, peitetään kansi, kääritään pyyhe ja infusoidaan 30-40 minuutin ajan. Sitten neste suodatetaan seulan tai juustokankaan läpi lasipurkkiin. Annosteluohjelma: 100 ml kolme kertaa päivässä 5-7 päivän ajan.

Valmistella keittäminen laihtuminen, ota 50 g tuoretta persiljajuuria ja kaada 1 litra vettä. Nestettä keitetään alhaisella lämmöllä 5 - 5 minuutin ajan, suodatetaan ja jäähdytetään huoneenlämpötilassa. Annosteluohjelma: 200 ml 3 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa 2-4 viikon ajan.

Neuvoston. Lisää sitruuna, lime, kamomilla, minttu, inkivääri tai minttu teeseesi parantaaksesi makua.

Roots

Diureettisia persiljakeitteitä valmistetaan paitsi vedessä, myös maidossa... Pane emali-kulhoon 250 g murskattuja kuivattuja juuria ja kaada 250 ml vähärasvaista maitoa. Astia pannaan hiljaiseen tuleen ja keitetään, kunnes nesteen tilavuus puolittuu. Liemi jätetään jäähtymään huoneenlämpötilaan ja suodatetaan juustokankaan läpi. Vastaanottojärjestelmä: 1 rkl. l. 3 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa 2 viikon ajan.

Haitat ja vasta-aiheet

Persiljaliemetteiden ottaminen lyhyeksi ajaksi (2–4 viikkoa) on turvallista terveille ihmisille.

kuitenkin sellaisilla juomilla on vasta-aiheita:

• allergia persiljalle, tillille, kuminan siemenille, selleriin;
• suurten munuaiskivien esiintyminen (niiden peseminen johtaa virtsajohtimen tukkeutumiseen ja voimakkaaseen kipuun);
• raskaus ensimmäisen kolmanneksen aikana, koska lisääntynyt munasolun hyljinnän riski;
• vähentynyt veren hyytyminen;
• maha-suolikanavan krooniset sairaudet;
• epilepsia.

Pitkäaikaisessa käytössä on pahoinvointi, oksentelu, päänsärky, lihaskipu, nopea painonpudotus.

johtopäätös

Onko persilja diureetti? Kasvi on jo kauan tunnettu diureettisista ominaisuuksistaan. Sitä käytetään edelleen menestyksekkäästi modernissa ja vaihtoehtoisessa lääketieteessä. Lehdistä, siemenistä ja juurista valmistetut keinot poistavat nesteen pidätyksen, joka johtuu huonosta ruokavaliosta ja veden saannista, fyysisen toiminnan puuttumisesta, ulkolämpötilan noususta, raskaudesta, epämukavien kengien käyttämisestä, ehkäisypillereistä tai lääkkeistä verenpaineen alentamiseksi. Juomat ovat tehokkaita aineenvaihduntahäiriöihin ja lievään ylimääräiseen painoon.

Ohjeen ja annostuksen noudattaminen, lääkärin alustava kuuleminen minimoi haittavaikutusten esiintymisen.