Vatsahoito perunamehulla

Perunoita pidetään terveellisinä vihanneksina, ja hyvästä syystä - se sisältää monenlaisia ​​ihmiskeholle välttämättömiä vitamiineja ja mikroelementtejä. Perunamehua käytetään maha-suolikanavan ja sydän- ja verisuonisairauksien hoidossa.

Tämä artikkeli sisältää yksityiskohtaisia ​​tietoja siitä, mitkä perunat ovat parhaiten mehustettavia, ja kuinka ne voidaan valmistaa oikein niin, että ne tuovat keholle maksimaalisen hyödyn.

Perunamehun kemiallinen koostumus

Perunajuoma sisältää runsaasti vitamiini- ja mineraalikompleksia. Vitamiinien lisäksi se sisältää suuren määrän kuitua, proteiineja, hyödyllisiä happoja ja hiilihydraatteja, jotka on helppo sulauttaa.

Perunamehun muodostavat vitamiinit:

1. B-vitamiinit - vaikuttaa positiivisesti ihon terveyteen, stimuloi kehon aineenvaihduntaa, vahvistaa hermostoa ja auttaa torjumaan masennusta.
2. A-vitamiininormalisoi kehon aineenvaihduntaprosessit, edistää uusien solujen kasvua, auttaa luun ja lihaskudoksen kasvua, on hyödyllinen sydän- ja verisuonisairauksien hoidossa.
3. C-vitamiini suojaa sisäelimiä ja kudoksia vaurioilta, auttaa nopeuttamaan ihohaavojen paranemista, ylläpitämään immuunisuutta kylmänä vuodenaikana ja osallistuu proteiinien synteesiin kehossa.
4. E-vitamiini on myönteinen vaikutus naisten lisääntymisjärjestelmän toimintaan. Sillä on positiivinen vaikutus hermostoon ja se edistää ihovaurioiden nopeaa paranemista.
5. PP-vitamiini edistää kehon kudosten kasvua ja vähentää veren kolesterolia. Auttaa verensokerin prosessointia nopeammin ja tukee hermostoa.

Mineraalit perunamehussa:

1. Magnesium parantaa immuunisuutta, normalisoi sykettä, poistaa myrkyllisiä aineita kehosta, normalisoi sokerin määrän veressä.
2. Kalsium normalisoi verenpainetta, edistää luiden ja lihasten kasvua ja auttaa haavoja paranemaan nopeammin.
3. Rauta lisää hemoglobiinin määrää veressä, vahvistaa immuunijärjestelmää.
4. Fosfori ylläpitää happo-emäs tasapainoa kehossa, vahvistaa luukudosta, auttaa taistelussa niveltulehdukseen ja hallitsee sokerin määrää veressä.
5. Natriumilla on positiivinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään, se säätelee kehon nestemäärää, edistää luun kasvua ja hammaskiven lujittamista sekä auttaa ihon paranemisessa.

Nämä ovat vain joitain ravinteita, joita löytyy suurina määrin perunajuomissa.

Tärkeä. Lämpökäsitellyt perunat menettävät hyödylliset ominaisuutensa, minkä vuoksi asiantuntijat suosittelevat tuoreen perunamehun ottamista hoidettaessa joitain maha-suolikanavan ongelmia.

Perunamehun hyödylliset ominaisuudet

Raaka perunamehu sisältää suuren määrän ravintoaineita, joten perinteisen lääketieteen kannattajat käyttävät sitä laajalti. Raakaperunan juominen mahalaukulle auttaa torjumaan närästystä, lisääntynyttä mahahapon happamuutta, mahakatarri.

Lisäksi sitä käytetään usein taistelemaan anemiaa, verenpainetauti, peräpukamat, korkea verensokeri. Perunamehu on hyvä ummetusta ja suoliston tukkeutumista varten. Perunajuoman juominen palauttaa kehon vesitasapainon, sitä käytetään naissairauksien - eroosion, mastopatian ja fibroidien - hoitoon.

Mielenkiintoinen fakta. Tšernobylin ydinvoimalaitoksen onnettomuuden jälkeen uhrit joivat säännöllisesti perunamehua, koska uskoivat, että se auttoi torjumaan säteilysairautta.

Ruoansulatuskanavan ongelmien lisäksi juoma auttaa sydän- ja verisuonisairauksien hoidossa, lisää immuniteettia ja rauhoittaa hermostoa. Sillä on myönteinen vaikutus maksan ja munuaisten toimintaan - se puhdistaa ne haitallisista aineista ja toksiineista.

Sillä on voimakas anti-inflammatorinen ja kipulääke. Sillä on myös uudistavia ja palauttavia ominaisuuksia - sen käyttö tunnetaan laajasti ihosairauksissa, palovammoissa ja verenvuotohaavoissa.

Allergioiden tapauksessa se lievittää oireita nopeasti, sillä on diureettinen ja laksatiivinen vaikutus.

Tärkeä. Raskauden aikana monet naiset kärsivät turvotuksesta vakavien nesteretentioiden vuoksi kehossa, etenkin myöhäisissä vaiheissa. Perunamehu poistaa ylimääräisen nesteen kehosta.

Perunamehulla on antioksidanttisia ominaisuuksia, joten sen käyttöä on usein suositeltavaa käyttää syövän ehkäisyyn ja hoitoon - lisäravinteena pääterapiana.

Kuinka tehdä perunamehua

Älä keitä sitä etukäteen, se osoittaa sen lääkeominaisuudet heti puristamisen jälkeen. Juicer auttaa valmistamaan sitä. Valmistettua juomaa ei ole tarkoitettu varastoitavaksi jääkaapissa tai muualla, joten valmista se yhteen käyttöön.

Perunajuomaa pidetään hypoallergeenisena, minkä vuoksi sitä annetaan usein lapsille maha-suolikanavan ongelmien torjumiseksi.

Tärkeä. Jos sinulla on ongelmia lapsen maha-suolikanavassa, ota yhteys lastenlääkäriin ennen tämän juoman käyttöä, äläkä tee itsehoitoa.

Sovellusvinkit

Jos henkilöllä on vatsavaivoja, perunajuoma voi auttaa heitä käsittelemään. Mutta tässä ei ole tärkeätä mehujen saannin lisäksi myös joukko muita toimenpiteitä, joilla pyritään parantamaan kuntoa.

Seuraa muutama yksinkertainen ohje:

• leikata ruokavaliosta jauhotuotteita, makeisia, suolaisia ​​ja mausteisia ruokia;
• älä käytä mausteita liikaa keittämisen aikana;
• leikkaa raskaita ruokia - lihaa, makkaraa.

Ravista perunajuomaa vähän ennen käyttöä.

Kuinka käyttää perunajuomaa erilaisiin sairauksiin

Olemme jo selvittäneet, että tämä lääkejuoma auttaa torjumaan erilaisia ​​sairauksia, puhutaan nyt käytön jokaisesta tapauksesta.

Närästys ja mahatulehdus

Juo mehua tyhjään mahaan joka päivä 200 ml: n tilavuudessa ja aloita syöminen vasta 30 minuutin kuluttua. Hoito kestää 10 päivää, jonka jälkeen he tekevät tauon 10 päivään. Maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi tarvitset kolme kurssia tauolla.

Närästys raskauden aikana

Raskauden aikana hyväksyttyjen lääkkeiden luettelo on rajoitettu. Siksi raskaana olevien naisten närästysperunamehu on jatkuvasti suosittu. Se tulisi juoda aamulla tyhjään mahaan, 125 ml. Sen jälkeen voit syödä vähän sokeria ja aloittaa aamiaisen.

Lisääntynyt mahahapon happamuus

Jos happamuus on korkea, juo puoli lasillista perunamehua tuntia ennen ateriaa. Hoito suoritetaan kolme kertaa päivässä ennen jokaista ateriaa.

Mahahaava

Mahahaavan kanssa lääke on suositeltavaa juoda neljä kertaa päivässä tunti ennen ateriaa. Hoito kestää noin 20 päivää.

Ärtyvän suolen oireyhtymä

Hoito alkaa porkkanamehulla, joka otetaan aamulla ennen 250 ml: n syömistä 10 päivän ajan. Sen jälkeen seuraavan 10 päivän ajan he ottavat perunamehua samassa määrässä ja samaan aikaan.

myoma

Juo ennen ensimmäistä ateriaa lasillinen perunamehua.Hoito kestää noin kuusi kuukautta, jos joudut toistamaan sen, sitten pidetään neljän kuukauden tauko. Monet naiset huomauttavat perunamehun juomisen positiivisen vaikutuksen taudin kulkuun.

Ummetus

Juo 125 ml mehua kolme kertaa päivässä perunat... Vaikutuksen lisäämiseksi se laimennetaan vedellä tai juurikkaan nektarilla.

Diabetes

Juo perunajuoma kolme kertaa päivässä kolmen viikon ajan. Voit laimentaa sen vedellä tai porkkanamehulla. Optimaalinen annos on 125 ml puoli tuntia ennen ateriaa.

Perunamehun käyttö kosmetologiassa

Perunamehulla on anti-inflammatorisia ja uudistavia ominaisuuksia, auttaa turvotusta vastaan. Se torjuu hyvin erityyppisillä ihottumilla. Valkaisemalla ja parantamalla ihoa se auttaa selviytymään auringonpolttamisen ja lämmön säteilyn vaikutuksista. Sitä käytetään naamioiden muodossa ja sitä käytetään laajalti torjumaan silmien alla olevia tummia ympyröitä.

Neuvoston. Aknen ja mustapäiden torjumiseksi sekoita puoli kupillista perunajuomaa ja tl hunajaa. Levitä naamari kasvoihisi ja anna sen olla 20-25 minuutin ajan. Lopeta toimenpide huuhtelemalla maski hyvin lämpimällä vedellä. Levitä naamiota joka ilta kahden viikon ajan.

Auringonpolttamisen varalta levitä perunamehun kastettu puuvillalautasliha alueelle. Vaihda side kahden tunnin välein. Toista toimenpide, kunnes tunnet paranemisen.

Perunamehulla on positiivinen vaikutus hiusten kasvuun ja kiiltoon. Lisää se suosikki shampoon tai maskiin ja käytä ohjeiden mukaan. Monet naiset havaitsivat erinomaisia ​​tuloksia ensimmäisen teloituksen jälkeen tällaisten toimenpiteiden jälkeen.

Kuinka tehdä perunamehua

Tarvitset juicerin sen valmistamiseksi. Sen avulla osoittautuu valmistavan juoma muutamassa minuutissa. Jos sinulla ei ole juiceria, käytä raastinta ja marjaliinaa. Raasta raa'at perunat, aseta ne marinoihin ja purista mehu.

Neuvoston. Juoman valmistamiseksi voit käyttää vihannesta kuorineen - se sisältää myös monia hyödyllisiä aineita.

Valitse suuret mukulat. On suositeltavaa ottaa vaaleanpunaisia ​​perunoita, joissa hyödyllisten vitamiinien ja mikroelementtien pitoisuus on suurin.

Älä juo mehua, jos se on seisonut yli 10 minuuttia valmistuksen jälkeen - sen hyödylliset ominaisuudet ovat lähellä nollaa.

Vasta

Kaikista eduistaan ​​huolimatta jotkut ihmiset ovat ehdottomasti kiellettyjä juomasta perunamehua.

Sairaudet ja olosuhteet, joita ei suositella käytettäväksi:

• insuliini-tuettu diabetes mellitus;
• matala mahan happamuus;
• hammaskiiläongelmat - C-vitamiinin takia mehu voi vahingoittaa hammaskiiltoa, joten sitä tulisi kuluttaa vain putken läpi.

Vihreitä mukuloita ei käytetä mehutukseen ja ruokaan. Tällaisella perunalla on suuri pitoisuus solaniini - ihmisille myrkyllinen yhdiste.

Tärkeä. Ota aina yhteyttä lääkäriisi ennen kuin käytät perunajuomaa.

Gastroenterologin lausunto perunamehun käytöstä

Niiden ihmisten lisäksi, joiden positiiviset arvostelut perunamehuhoidon jälkeen herättävät luottamusta, on tärkeää selvittää asiantuntijoiden mielipide. Monet asiantuntijat hyväksyvät perunamehun käytön maha-suolikanavan ongelmiin.

Gastroenterologi Galina S .: ”Peptahaavataudissa on hyödyllistä käyttää perunamehua. Mehustamiseen on parempi ottaa punaisia ​​perunoita. Mukulat on pestävä perusteellisesti harjalla, mutta älä leikkaa ihoa. Purista yksi keskipitkä peruna juicerissa, suodata sitten kahden kerroksen juustokankaan läpi ja juo mehu. Joka kerta sinun täytyy valmistaa tuore juoma.

Jos henkilö työskentelee, voit puristaa mehua aamulla ja illalla sekä ennen nukkumaanmenoa. Jotta juoma olisi maukkaampaa, lisää siihen vähän vettä. Perunamehu vähentää eritystä, vaikuttaa limakalvoihin verhoavana ja anti-inflammatorisena aineena, ja sillä on myös laksatiivinen vaikutus.

johtopäätös

Perunamehu auttaa torjumaan erilaisia ​​sairauksia.Se on erityisen hyödyllinen maha-suolikanavan sairauksien hoidossa ja oireiden vähentämisessä. Tärkeintä on noudattaa kaikkia tämän terveellisen juoman valmistamista ja käyttöä koskevia suosituksia, ja tulos ei tule kauan saamaan.

Ota yhteys lääkäriisi: hän auttaa sinua luomaan yksilöllisen ruokavalion, joka sisältää perunamehua.