Kuinka käyttää perunaa erilaisten sairauksien hoitoon

Perunat ovat ruokatuotteet, joita käytetään kansanlääketieteessä monien sairauksien hoitoon ja ehkäisyyn. Sen mukuloilla on ainutlaatuinen koostumus ja ne ovat kyllästettyjä vitamiineilla, mineraaleilla, ravintokuiduilla, antioksidantteilla, joilla on suotuisa vaikutus ihmiskehoon.

Perunakoostumus

Matalakalorisella (77 kcal / 100 g raakaa vihannesta) perunoiden ravintoarvo on yksinkertaisesti uskomaton: se sisältää perinteisiä proteiineja (2 g), rasvoja (0,4 g), hiilihydraatteja (16,3 g), samoin kuin joukko erilaisia ​​happoja, vitamiineja ja mineraaleja:

• ruoansulatuskuitu;
• amino- ja monityydyttymättömät rasvahapot;
• tärkkelys;
• vitamiinit A, B, C, E, H, K;
• nikotiinihappo;
• makroravinteet - kalium, kalsium, magnesium, natrium, pii, rikki, kloori, fosfori;
• hivenaineet - rauta, boori, vanadiini, alumiini, jodi, mangaani, koboltti, kupari, litium, rubidium, nikkeli, molybdeeni, seleeni, strontium, kromi, fluori, sinkki, zirkonium.

Perunamukulat sisältävät 76,3% vettä, jolla on suotuisa vaikutus kehon vesi- suola-tasapainoon ja hajottaa toksiineja.

Perunoiden parantavat ominaisuudet ihmiskeholle

Perunan mukuloissa olevilla aineilla on hyödyllinen vaikutus ruuansulatuksen, sydän- ja verisuonijärjestelmien, hematopoieettisten elinten, ylempien hengitysteiden ja endokriinisten rauhasten toimintaan.

Hedelmiä käytetään lääketieteellisessä ravinnossa kihti, osteokondroosi, niveltulehdus ja muut tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet. Niitä käytetään diabeteksen, munuaisten vajaatoiminnan, liikalihavuuden ehkäisyyn.

Perunoiden biologinen arvo määräytyy sen vitamiini- ja mineraalikompleksin perusteella:

• retinolia On voimakas antioksidantti. Se hidastaa ikääntymisprosessia, osallistuu uusien solujen muodostumiseen ja suojaa vartaloa influenssalta ja virtsa-infektioilta.
• PP-vitamiini (nikotiinihappo) osallistuu hormonien synteesiin, rasvojen ja proteiinien metaboliaan, kudosten hengitykseen, vähentää sydän- ja verisuonisairauksien todennäköisyyttä, alentaa veren kolesterolitasoa ja estää migreeniä.
• C-vitamiini (askorbiinihapolla) on yleisesti vahvistava vaikutus verisuonten ja pienten hiussuonien seinämiin, sillä on tärkeä rooli luu- ja sidekudosten täydessä toiminnassa, taistelee kehon infektioita vastaan ​​ja osallistuu hematopoieesiin.
• B1-vitamiini (tiamiini) luo suotuisat olosuhteet hermostoon, on välttämätöntä kehon kasvulle ja kehitykselle lapsuudessa ja nuoruudessa, tukee ruuansulatuskanavan, sydämen ja verisuonien terveyttä.
• B2-vitamiini (riboflaviini) aktivoi ruuansulatusjärjestelmän, torjuu masennusta, tarjoaa näkökyvyn, uudistaa ja palauttaa kehon kudokset, tukee energian aineenvaihduntaa, osallistuu hapettumisprosesseihin ja vastaa ihon ja hiusten kauneudesta.

Perunoilla on positiivinen vaikutus ruuansulatukseen. Sitä käytetään vaipana ja anti-inflammatorisena aineena mahahaavan ja pohjukaissuolihaavan, korkeahappoisen gastriitin hoidossa. Raakaperunat voivat lievittää närästystä.

Peruna parantaa sydäntä ja toimii hyvänä ateroskleroosin, verenpainetaudin ja sydäninfarktin ehkäisyyn.Se lisää verisuonten seinämien joustavuutta ja lujuutta, vähentää niiden läpäisevyyttä, säätelee haitallisen kolesterolin määrää veressä, normalisoi verenkiertoprosessit ja osallistuu uusien verisolujen luomiseen.

Nivelten käsittely perunoilla osoittaa erinomaisia ​​tuloksia. Se lievittää kipua, estää tulehduksia, estää osteoporoosin kehittymistä, puhdistaa myrkyllisten aineiden nivelet.

Viite. Perunat ovat hyviä kihtiä varten. Selkeiden adsorboivien ja diureettisten ominaisuuksiensa vuoksi se liuottaa ja poistaa virtsahapposuolojen kiteitä, estää niiden laskeutumista, tofusien muodostumista ja estää uusia kihtihajoja.

Perunapohjaiset reseptit lievittävät osteokondroosista, radikuliitista, niveltulehduksesta ja niveltulehduksesta kärsivien ihmisten terveyttä.

Kuumaksi keitettyjä rypistettyjä juurikasveja käytetään ylähengitysteiden, keuhkojen sairauksiin: ARVI, akuutit hengitystieinfektiot, keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume. Kuumien perunoiden höyryn hengittäminen auttaa lievittämään nenän tukkoisuutta ja kurkkukipua.

Pätevä ja maltillinen johdanto keitettyjen tai paistettujen perunoiden ruokavalioon voi auttaa hallitsemaan painoa.

Peruna ruokavaliota pidetään yhtenä suosituimmista:

1. Vihanneksella on rikas hiilihydraattikoostumus, joka perustuu tärkkelykseen ja dekstriiniin. Komponentit imeytyvät elimistöön pitkään ja antavat keholle energiaa muuttamatta hiilihydraatteja rasvakerrokseksi.
2. Perunat ovat ravitsevia ja tyydyttäviä yhdessä pienessä annoksessa, poistaen ylimääräisten välipalojen tarpeen, parantamalla mielialaa ja stimuloimalla fyysistä aktiivisuutta, mikä myötävaikuttaa lisäkalorien polttamiseen.
3. Perunakoostumus sisältää kasvikuitua, joka aktivoi suolet, puhdistaa sen toksiineista, toksiineista ja raskasmetallisuoloista, normalisoi aineenvaihduntaa ja parantaa ihon tilaa. Juuriviljelmillä on diureettinen vaikutus, joten kehon pääsee eroon ylimääräisestä nesteestä, turvotuksesta, jonka seurauksena kehon muoto muuttuu.

Perunoiden käyttö perinteisessä lääketieteessä

Huolimatta siitä, että lääkemarkkinat tarjoavat runsaasti lääkkeitä monenlaisten sairauksien hoitamiseksi, perunat eivät menetä asemaansa. Toisin kuin kemikaalit, sen koostumuksen komponentit vaikuttavat kehoon kevyemmin, niillä ei käytännössä ole vasta-aiheita ja ne aiheuttavat harvoin sivureaktioita. Yhdessä konservatiivisen terapian kanssa perunat nopeuttavat paranemista, vähentävät lääkkeiden tarvetta ja lykkäävät sairauksien toistumista.

Perunatärkkelystä, mukuloiden tuoremehua, keitettyjä juurikasveja käytetään sydämen, verisuonten, hermoston, maha-suolikanavan, tuki- ja liikuntaelinten, hengityselinten patologioiden hoitoon ja ehkäisyyn. Raastettuja tuoreita perunoita käytetään haavoihin, palovammoihin, ihottumaan ja muihin ihovaurioihin. Vihannes on myös löytänyt sovelluksen kodikosmetiikkaan ravitsevien naamioiden valmistukseen kasvoille, kaulalle ja käsille.

Lue myös:

Voitko syödä perunoita imetyksen aikana?

Reseptit kotitekoisten peruna kasvojen naamarien valmistamiseksi ryppyjä varten.

Keuhkoputkentulehduksen kanssa

Perunasta valmistettu kompressio keuhkoputkentulehdukseen lämmittää hyvin rintakehän alueita, stimuloi verisuonten seinämien laajenemista ja aiheuttaa veren virtauksen tulehduksen keskittymiseen. Tämän ansiosta hengitysteet puhdistetaan limaa.

Kompressin klassinen resepti koostuu:

• 4 perunaa;
• 1 rkl. l. hunaja;
• 3 tl sooda.

Menettely on seuraava:

1. Keitä perunan mukulat kuori, kunnes tarjous.
2. Mashi haarukalla, lisää loput aineosat.
3. Laita rapsinkerros kerrosten väliin, muodosta kakku.
4. Aseta vahapaperi tai sellofaani rinnalle, purista päälle.
5. Kiinnitä siteellä useilla kierroksilla tai lääketieteellisellä kipsillä, kiedo se huivilla päälle.
6. Poista 1 - 2 tunnin kuluttua kompressi ja makaa sitten huovan alla.

Menettely on ihanteellinen tehdä ennen nukkumaanmenoa.

Kihti

Kysyttäessä, onko mahdollista syödä perunoita kihtiin, lääkärit vastaavat yksiselitteisesti - kyllä. Lisäksi perunoita määrätään terapeuttisena elintarvikkeena sairauden oireettoman vaiheen aikana orgaanisten typpeä sisältävien yhdisteiden vaihdon normalisoimiseksi, virtsahapon ja sen suolojen pitoisuuden vähentämiseksi ja virtsan reaktion muuttamiseksi emäksiselle puolelle.

Tärkeää on tapa, jolla vihannekset keitetään. Koska suolaa, margariinia, eläinrasvaa ja ruoanlaittorasvaa on rajoitettu, ruokavalio perustuu perunaruokien käyttöön, joilla on vähimmäiskaloripitoisuus. Vihannes voidaan keittää, keittää tasaisesti, paistaa ilman mausteita ja rasvaa.

Kihti hoitoon valmistetaan perunakompressi. Se puhdistaa nivelet hyvin myrkyllisistä aineista, virtsahapposuoloista, sillä on anti-inflammatorisia ja kipua lievittäviä vaikutuksia.

Tuotteen valmistelu:

1. Raasta raa'at perunamukulat.
2. Aseta monikerroksiseen sideharsoon ja kiinnitä kiinni kohtaan.

Menettely toistetaan 3-4 kertaa päivässä viikon ajan. Tavallisesti parannukset tuntuvat jo toisena päivänä: turvotus vähenee, kipu vähenee ja kärsivän nivelten liikkuvuus kasvaa.

Viitteeksi. Kompressin vaikutuksen parantamiseksi asiantuntijat suosittelevat ottamaan joka aamu tyhjään vatsaan 100 ml vastavalmistettua mehua perunamukuloista.

Osteokondroosista ja niveltaudeista

Perunoiden anti-inflammatoriset ominaisuudet mahdollistavat sen käytön tuki- ja liikuntaelimistön sairauksien hoidossa sekä niiden pahenemisen estämisessä.

Peruna-hunajakompressi auttaa lievittämään osteokondroosista kärsivien ihmisten tilaa:

1. Sekoita raastetut tuoreet perunat luonnolliseen hunajaan suhteessa 1: 1.
2. Levitä seos kipeään kohtaan, peitä vahapaperilla päällä, kiinnitä siteellä useilla kierroksilla.

Toimenpide toistetaan 3-4 päivän välein, kunnes kipu häviää kokonaan.

Vaihtoehtoinen vaihtoehto on sooda- ja perunakompressi:

1. Keitä 2-3 juurikasvihannesta tai paista foliossa.
2. Mash perunaa haarukalla lämmin, lisää 1 rkl. l. sooda, sekoita.
3. Levitä rapea ongelma-alueelle, kääri se tarttuvalla kalvolla päälle, kääri se lämpimään huiviin 1,5-2 tuntia.

Sydänsairauksista

Sydän- ja verisuonisairauksien ehkäisemiseksi on tärkeää vastata kehon kaliumtarpeisiin. Se säätelee verenpainetta, ylläpitää veden ja elektrolyyttitasapainoa, osallistuu proteiinisynteesiin, parantaa hermo-lihassydämen etenemistä ja estää kouristuksia.

Perunan mukulat ovat luonnollinen kaliumlähde: 100 g sisältää 22,7% päivittäisestä arvosta. Koostumuksessa läsnä olevat kuidut vähentävät pahan kolesterolin tasoa veressä, ja C-vitamiini lisää verisuonten seinämien lujuutta ja kimmoisuutta.

Sydän- ja verisuonien hoitoon on tarpeen ottaa 100 ml mehua ½ tl kahdesti päivässä kuukauden ajan. tattarihunaja. Ihmisille, jotka kärsivät verenpaineesta, on suositeltavaa sisällyttää ruokavalioon paistetut perunat ilman suolaa ja rasvaa.

Sienestä

Sienien ihovauriot ilmenevät kutina, kuorinta, itku, tulehdus, paksuuntuminen ja orvaskeden rakenteen muutokset. Sieniperunat ratkaisevat useita ongelmia kerralla: se toimii antibakteerisena ja sienenvastaisena aineena, estää tulehduksia, ravitsee, kosteuttaa ja sävyttää ihoa, poistaa kuolleet solut.

Raastettuja tuoreita perunoita levitetään vahingoittuneelle alueelle 30 minuutin ajan. tai hiero tuoreella mukuloiden mehulla 3-4 kertaa päivässä. Oireiden vakavuudesta riippuen positiivisen tuloksen saavuttaminen vie keskimäärin kuukauden päivittäisistä toimenpiteistä.

Viitteeksi. Kompressit ovat vasta-aiheisia avoimien haavojen ja muiden ihovaurioiden läsnäollessa.

Silmähoitoon

Perunat ovat tehokkaita silmäsairauksiin. Retinoli tarjoaa yönäköä, suojaa kuivumiselta ja ylläpitää optimaalista silmien nesteytystä.Perunamukuloiden silmien tinktuura estää tai estää likinäköisyyden tai hyperopian kehittymistä.

Tinktuura-resepti on yksinkertainen:

1. Perunakukot on tarpeen huuhdella hyvin, kunnes kirkasta vettä, kaada alkoholia nopeudella 100 ml / 1 rkl. l.
2. Vaadi ilmatiiviissä astiassa pimeässä, kuivassa paikassa välttäen suoraa auringonvaloa 20 päivän ajan.
3. Suodatettu infuusio otetaan 1 tl. kolme kertaa päivässä.

Hoitojakso on 2-3 viikkoa. Kuukauden tauon jälkeen toimenpiteitä voidaan tarvittaessa jatkaa.

Peräpukamia

Perunoiden avulla peräpukamia hoidetaan tehokkaasti:

• tärkkelys verhoaa, lievittää kutinaa ja ärsytystä, lievittää kipua;
• askorbiinihappo ja pii johtavat bakteerien kuolemaan, estävät niiden kasvua ja lisääntymistä.
• retinoli, E- ja B-vitamiinit nopeuttavat haavojen paranemista, palauttavat ja ylläpitävät epiteelikudoksia, tekevät verisuonten seinistä tiheämpiä ja kimmoisempia.

Viitteeksi... Perunat ovat tehokkaita taudin varhaisessa vaiheessa tai ehkäisevänä toimenpiteenä. Alkaen toisesta vaiheesta, kun peräpukamia putoaa, perunat vain helpottavat taudin kulkua ja tehostavat lääkkeiden vaikutusta.

Raakaperunaa käytetään paikallisesti voidena, mehu otetaan sisälle tai siitä tehdään mikrolääkkeitä. Maidossa kuumana keitettyjä perunamukkoja käytetään höyrysaunaina. Kaikki menetelmät ovat melko tehokkaita, mutta haluaisin kiinnittää erityistä huomiota perunakynttilöihin.

Resepti on yksinkertainen:

1. Kuori perunat, leikkaa pienet lieriömäiset kuutiot (3x1 cm). On tärkeää, että ei ole teräviä kulmia, jotka voivat vahingoittaa limakalvoa ja pahentaa tautia.
2. Ennen toimenpidettä muista tyhjentää suolet ja huuhtele peräaukko antibakteerisella saippualla.
3. Levitä vaseliini tai kerma kuivalle iholle.
4. Ohjaa kynttilä varovasti 1,5–2 cm: n syvyyteen sivullaan jalat polvillaan ja painettuina rintaan.

Menettely suositellaan suoritettavaksi ennen nukkumaanmenoa. Aamulla kynttilä tulee itsestään ulos suolen liikkeen aikana. Hoito kestää keskimäärin 2 viikkoa. Menettely voidaan toistaa tarvittaessa kuukauden tauon jälkeen.

Se on kiinnostavaa:

Onko mahdollista syödä riisiä kihtiä varten: tuotteen hyödyt ja mahdolliset haitat?

Onko totta, että kurpitsa heikentää: miten käytetään kaksoispistepuhdistusainetta?

Tehokkaimmat reseptit perunalaskille.

Suonikohjuista

Perunat klo suonikohjut helpottaa taudin kulkua:

• poistaa raskauden tunteen jaloissa;
• lievittää jalkojen turvotusta;
• vähentää viskoosisesti suonen laskimoita;
• on tonisoiva vaikutus verisuonten ja pienten kapillaarien seinämiin;
• vähentää veren pahan kolesterolitasoa;
• puhdistaa verisuonet ateroskleroottisista plakeista;
• normalisoi verenkiertoa ja aineenvaihduntaa.

Käsittelyyn käytetään raakoja perunamukkoja, koska ne keittämisen aikana menettävät joitain hyödyllisiä yhdisteitä:

1. Huuhtele juurekset hyvin ja raasta kuorilla.
2. Levitä rapea kiharaan ja jaa se tasaisesti.
3. Peitä polyeteenillä päällä, kiinnitä usealla kierroksella sitettä.

Lääkkeen terapeuttisen vaikutuksen parantamiseksi asiantuntijat suosittelevat, että lisätään hienonnettuihin perunoihin 2 rkl. l. luonnollinen sulanut hunaja.

Viitteeksi. Toipumisennuste lisää tuoreen perunan mukuloiden päivittäistä mehunkulutusta tyhjään mahaan kuukauden ajan.

Lääkäreiden mielipiteet perunoiden parantavista ominaisuuksista

Asiantuntijoilla on erilaisia ​​mielipiteitä perunoiden tehokkuudesta lääkkeenä. Rikkaalla mineraali- ja vitamiinikoostumuksellaan ja ominaisuuksillaan vihannes houkuttelee kuitenkin monia lääkäreitä.

”Perunat eivät luonnollisestikaan ole ihmelääke monille vaivoille, eivätkä ne pysty parantamaan vakavia sairauksia.Mutta sen avulla voit saavuttaa vakaan remission ja lievittää maha-suolikanavan patologioiden oireiden vakavuutta, hidastaa kulkua ja vähentää kuolleisuutta sydän- ja verisuonitaudeista, valtimoverenpaineesta. Perunat ja hunaja saivat hyviä arvosteluja osteokondroosista ", — sanoo yleislääketieteen asiantuntija Strelnikova N.G.

Lääketieteiden kandidaatti Safronov K.A. väittää, että perunat auttavat vain yhdessä konservatiivisten menetelmien kanssa: ”Sen vaikutus ei riitä vaikuttamaan taudin kulkuun. Itsenäisenä lääkkeenä peruna-mukuloita voidaan käyttää estämään maha-suolikanavan patologiat, verenpainetauti, kihti, suonikohjut, liikalihavuus ".

Kestävän tuloksen saavuttamiseksi eikä terveyden vahingoittamiseksi kaikista toimenpiteistä on keskusteltava lääkärisi kanssa. Levitysmenetelmästä riippuen kasviksella on vasta-aiheita, jotka on tunnistettava tai suljettava pois ennen hoidon aloittamista.

johtopäätös

Monien suosikki, perunoilla on useita hyödyllisiä ominaisuuksia: ne hidastavat ikääntymisprosessia, nopeuttavat haavojen ja palovammojen paranemista, toimivat ennalta ehkäisevänä aineena sydän- ja verisuonitauteja vastaan, ovat välttämättömiä immuunijärjestelmän moitteettomalle toiminnalle ja suojaavat ylähengitysteiden infektioilta.

On vaikea ennustaa kehon vastetta perunahoitoon. Kaikki riippuu sairauden syistä ja sen kulusta. Jos perunat osoittavat maksimaalista tehokkuutta, käytä sitä ennalta ehkäisevänä aineena tai osana monimutkaista terapiaa.