Onko mahdollista antaa sipulia pienelle lapselle ja missä iässä?

Sipulit ovat hyödyllinen ja välttämätön tuote ihmiskeholle. Se sisältää monia aineita, joita pienetkin lapset tarvitsevat kasvuun ja kehitykseen. Mutta koska vihannes voi ärsyttää ruuansulatuksia, äidit pelkäävät antaa sen vauvoille. Lääkärit vahvistavat hyöty sipulit tietystä iästä olevien lasten vartaloon

Sipulien kemiallinen koostumus, ravintoarvo, vitamiinit ja hivenaineet

Tämä vihannes sisältää runsaasti vitamiineja, fytonideja ja karotenoideja. Se sisältää flavonoideja, eteerisiä öljyjä, mono- ja oligosakkarideja, kuitua, tärkkelystä, omena- ja sitruunahappoja.

Sipulissa olevat vitamiinit:

• tiamiini (B1);
• riboflaviini (B2);
• pantoteenihappo (B5);
• pyridoksiini (B6);
• foolihappo (B9);
• C-vitamiini;
• E-vitamiini;
• PP-vitamiini;
• biotiini (H-vitamiini).

Mikro- ja makroelementit:

• rauta;
• jodi;
• kupari;
• sinkki;
• fluori;
• kromi;
• mangaani;
• koboltti;
• nikkeli;
• magnesium;
• kalsiumia;
• natrium;
• fosfori;
• kalium;
• rikki.

Ravintoarvo 100 grammaa kohti:

• proteiinit - 1,4 g;
• rasvat - 0,2 g;
• hiilihydraatit - 8,2 g;
• tuhka - 1 g;
• ravintokuitu - 3 g;
• vesi - 86 g.

Hyödylliset ominaisuudet

Laajan valikoimansa ansiosta hyödylliset ominaisuudet sipulit ovat vakiinnuttaneet asemansa monien sairauksien hoidossa ja terveellisten elämäntapojen ylläpitämisessä. Tällä vihanneksella on yleisiä tonisoivia, virusten vastaisia, antiseptisiä, antihistamiini-, antihelminthoisia, diureettisia, hematopoieettisia, yskää aiheuttavia, tonisoivia, antisorbutisia ominaisuuksia.

Koostumuksessaan olevat phytoncidit edistävät tuberkuloosin ja kurkkumätäbakteerien, patogeenien, tuhoamista.

Sitä käytetään, kun kylmä ja influenssa, alentamaan kolesterolia ja verensokeria, estämään sydän- ja verisuoni- ja onkologisia sairauksia, ylläpitämään immuniteettia.

Se ratkaisee hypovitaminoosiongelman talvella ja keväällä, normalisoi nukkumista, stimuloi ruokahalua ja normalisoi ruuansulatuksen prosesseja.

Missä iässä voit antaa sipulia lapselle

Ennen kuin päätetään, milloin antaa sipulia lapsille, sinun on varmistettava, että heillä ei ole ruoansulatuskanavan sairaudet. On myös suositeltavaa ottaa ensin käyttöön tärkein vihannesrehu.

Vauvat voivat alkaa antaa sitä 7-8 kuukaudesta. Jos lasta ruokitaan keinotekoisesti, tuote saa viedä ruokavalioon kuuden kuukauden ajan.

Milloin voin esitellä täydentäviä ruokia

Sipulia voidaan lisätä täydentäviin ruokia pienelle lapselle vain keitetty. Raaka ärsyttää lapsen limakalvoa vatsa... On parempi ruokkia lapsia punaisilla ja valkoisilla lajikkeilla - heillä on vähemmän katkeruutta ja koostumuksessaan ne eivät eroa tavanomaisesta sipulista. Vihreät sipulit ovat myös hyödyllisiä. Se sisältää enemmän B2- ja PP-vitamiineja sekä kuitua, kaliumia ja magnesiumia.

Vauvoille voidaan antaa tuote jo ennen vuoden ikää.

Tärkeä! Ensimmäistä kertaa muita tuntemattomia tuotteita ei pitäisi tuoda täydentäviin elintarvikkeisiin samaan aikaan kuin sipulia. Muuten on epäselvää, millaista reaktiota tämä tietty vihannes aiheuttaa.

Kuinka sipulit viedä oikein täydentäviin ruokia

Vauvojen ruoansulatuskanava on edelleen epätäydellinen, ja ruoan sulamisesta vastaavilla entsyymeillä on matala aktiivisuus. siksi kaikki uudet tuotteet on vietävä ruokavalioon huolellisesti.

Sipulit lisätään täydentäviin lastenruoiin, alkaen pienistä paloista (3–4 g) sekoittaen viljojen, lihan tai muiden vihannesten kanssa.Samana määränä voit antaa vihreää lisäämällä sitä vihanneksiin keittämisen aikana. Jos vauvassa ei havaita ei-toivottuja reaktioita, määrä voidaan nostaa 10-15 grammaan.

Huomio! Älä anna sipulia tyhjään vatsaan.

Jos lapsella on allergisia reaktioita tai ongelmia suolistossa, sipulit peruutetaan.

Miksi lapsille ei pidä antaa sipulia tiettyyn ikään asti

Jokaisella uudella tuotteella, joka tuodaan täydennysruokiin vauvoille, on oma termi. Tämä johtuu imeväisten ruoansulatuskanavan epäkypsyydestä. Hän voi olla herkkä tuntemattomille ruuille ja voi olla toivottavaa reagoida. Lapsille ei anneta sipulia ennen muiden vihannesten antamista.

Jopa keitetyt, tämä tuote voi vaurioittaa lapsen suun, ruokatorven ja vatsan herkää limakalvoa.jos annetaan ennen 6 kuukauden ikää. Se voi myös aiheuttaa käymistä suolistossa.

Sipulien haitta pienille lapsille

Sipulien tiheä ruokinta voi aiheuttaa korkeaa verenpainetta ja sydämen rytmihäiriöitä vauvoilla.

Muita haittavaikutuksia tuotteeseen ovat vatsakipu, kaasu ja ripuli vauvoilla.

Allergisilla lapsilla vihannes voi aiheuttaa taudin pahenemisen.

Keuhkoastiaa sairastavilla lapsilla jopa sipulien haju voi aiheuttaa hyökkäyksen.

Tärkeä! Sipulipohjaisia ​​reseptejä on monia suosittuja. Mutta lasten saa ottaa nämä varat vasta syömisen jälkeen.

Vasta

Sinun tulee lopettaa tuotteen käyttö, jos lapsella on maha-suolikanavan, maksan ja munuaisten tai sydämen sairauksia.

Sinun on myös suljettava se pois vauvojen ruokavaliosta, joilla on heikko veren hyytyminen, uneliaisuus ja heikentynyt lihastesti.

johtopäätös

Pienen lapsen vartalo tarvitsee kipeästi vitamiineja, mineraaleja ja kuitua, ja sipulit ovat hyvä lähde näille aineille. Tämä tuote voidaan esitellä jo kuudesta kuukaudesta täydentävissä ruuissa. Tärkeintä on noudattaa lapselle optimaalista määrää ja antaa keitetyt sipulit. Jos vasta-aiheita ei ole, vauva hyötyy vain.